ону або чекати, поки по дорозі пройде інший автомобіль.
Ховайтеся від вітру - ймовірність обмороження на вітрі значно вище.
Не мочіть шкіру - вода проводить тепло значно краще повітря. Не виходьте на мороз із вологим волоссям після душа. Мокрий одяг і взуття (наприклад, людина впала у воду) необхідно зняти, витерти воду, при можливості одягнути в суху і якомога швидше доставити людини в тепло. У лісі необхідно розпалити багаття, роздягнутися і висушити одяг, протягом цього часу енергійно роблячи фізичні вправи і гріючись біля вогню.
Буває корисно на тривалу прогулянку на морозі захопити з собою пару змінних шкарпеток, рукавиць та термос з гарячим чаєм. Перед виходом на мороз треба поїсти - вам може знадобитися енергія.
Слід враховувати, що у дітей терморегуляція організму ще не повністю налаштована, а у літніх людей і при деяких хворобах ця функція буває порушена. Ці категорії більш схильні переохолодження і обмороження, і це слід враховувати при плануванні прогулянки. Відпускаючи дитину гуляти в мороз на вулиці, пам'ятайте, що йому бажано кожні 15-20 хвилин повертатися в тепло і зігріватися.
Нарешті, пам'ятайте, що найкращий спосіб вийти з неприємного становища - це в нього не потрапляти. Якщо ви не любите екстремальні відчуття, в сильний мороз намагайтеся не виходити з дому без особливої вЂ‹вЂ‹на те необхідності.
Висновок
Всі опіки відбуваються через нашу неуважності до себе і своїм близьким, а важкі наслідки у вигляді шрамів і т.д. відбуваються через розгубленість у важку хвилину і іноді незнання елементарних Правила надання першої допомоги. Я в своєму рефераті розповіла, як надавати першу допомогу постраждалим від опіків. Тепер ви, запам'ятавши всі ці мінімально необхідні правила, цілком зможете самостійно надати допомогу в подібних ситуаціях.
Пам'ятайте про тварин!
Собаки, як і люди, можуть отримати переохолодження і обмороження. В екстремальних ситуаціях їм часто доводиться розраховувати тільки на допомогу свого господаря, тому що в деяких ситуаціях - наприклад, в лісі на полюванні - навряд чи можна зустріти ветеринарного лікаря. Тому обов'язок кожного власника собаки - володіти необхідними знаннями та навичками, щоб зуміти надати допомогу не тільки собі і товаришу, а й постраждалої собаці. Треба бути уважним до собаки, щоб вчасно розпізнати захворювання і вжити заходів самому або звернутися до ветеринара.
При обмороженнях перша допомога - якнайшвидше зігрівання. Постраждалий ділянку обтирають спиртом, горілкою або марганцівкою і кладуть зігріваючу пов'язку з ватою. Непогано напоїти собаку теплим свіжозавареним солодким чаєм.
І будьте уважні до себе і своїм близьким! Не губіться! Будьте впевнені у своїх силах! b>
Список використаної літератури
1. Велика енциклопедія народної медицини. - М.: Изд-во Ексмо, 2007. - 1088с. p> 2. Під ред. акад. АМН СРСР В.І. Покровського - Мала медична енциклопедія (том 1)., Вид-во: М.: Радянська енциклопедія, 2001р.
