роблем.
1.2 СТАРІННЯ опорно-рухового апарату
Практично всі захворювання опорно-рухового апарату виникають внаслідок того, що в процесі старіння організму в кістковій тканині відкладається велика кількість солей, через що кістки стають крихкими.
У процесі старіння в опорно-руховому апараті також відбуваються деякі зміни: в кістковій тканині порушується баланс мікроелементів, що призводить до розвитку остеопорозу і остеохондрозу. У людей похилого віку часто спостерігаються різні форми артриту (внаслідок зношування суглоби запалюються).
М'язова активність найбільш висока у віці 20-30 років. Після цього вона поступово зменшується. З 25 років незначно змінюється максимальна сила згиначів і розгиначів плеча та передпліччя. У 30-35 років цей процес охоплює все нові і нові м'язи. Від 30 до 61 року сила тих м'язів, які задіяні при розгинанні тулуба, зменшується з 163 до 129 кг. Збільшення маси тіла при старінні сприяє значному зниженню відносної сили м'язів.
Найкращі пасивні м'язи (наприклад, м'язи черевної стінки) зношуються раніше, а самі задіяні (згиначі і розгиначі кінцівок) старіють пізніше. М'язова маса тіла також зменшується з віком. У 30-річних вона дорівнює 35,8 кг, а у 70-річних знижується до 22,8 кг. p> Швидкість рухових реакцій зменшується після 35 років, але помітно знижується тільки після 60 років. Це пов'язано з ослабленням збудливості нервових центрів м'язової тканини, а також з зменшенням рухливості м'язів. Час реакції у молодих людей у середньому становить 0,14-0,18 с, у літніх воно значно більше - 0,28-0,54 с. p> У процесі старіння поступово зменшується витривалість організму. До 65 років її рівень порівняно з молодим віком знижується на 25% .
За міру старіння люди стають менш спритними, у них знижується здатність управляти своїми діями і розраховувати обсяг зусиль. Літнім стає важче виконувати рухи, які вимагають високої точності і хорошої координації.
1.3 ВОЗРСТНИЕ ЗМІНИ ШКІРИ
Зовнішні (Макроскопічні) ознаки старіння шкірного покриву з'являються після 45 років. До них відносяться зморшкуватість і пігментація шкіри, поява складок на верхніх століттях, западіння очних яблук, запалість щік.
Механізм старіння шкіри у кожної людини індивідуальний і обумовлений генетично. Бувають випадки, коли всі її структури зберігають цілісність і в 60 років, а іноді вони зазнають значних змін вже до 40 років. Зазвичай процес старіння шкіри починається тоді, коли знижується активність клітин епідермісу, тобто поверхневого шару шкіри, і дерми - сполучної тканини, що знаходиться під епідермісом.
Роговий шар шкіри починає товщати через появу великої кількості відмерлих клітин. Уразливість старіючої шкіри значно зростає, вона стає менш захищеною, т. к. зменшується кількість клітин дерми.
Між епідермісом і дерм...
