очергове турбота повинна бути спрямована на поліпшення нашого власного благополуччя. Якщо кожна людина змогла б щось зробити для себе самого, якщо він зміг би подбати про свої власні потреби, світ неодмінно змінився б на краще. Людина, що живе своїм внутрішнім світом, НЕ егоїст. Він центрирован на своєму В«яВ», та його справжня турбота про себе допомагає йому усвідомити, що його благополуччя залежить від благополуччя інших людей його співтовариства. Він є справжнім гуманістом, тому що усвідомлює свою власну людяність, своє власне людське існування.
Перенесення проблем на інших і вимога, щоб проблеми вирішували інші, - характерна риса людини, зосередженого на зовнішньому світі. На жаль, це також є характерною особливістю нашого часу. Ми можемо з сумом спостерігати поступове відмирання почуття особистої відповідальності. Ненавмисно психоаналіз сам багато в чому сприяв ситуації, що склалася. Кожен ретельний аналіз показував, що людину не можна звинувачувати за його хвороби і невдачі. Таким підходом він породив абсолютно протилежну тенденцію, де вина за всі біди і страждання індивідуума перекладалася на суспільство. А якщо винне суспільство, то вона й має вирішувати проблеми людини. Так як суспільство - це все інші люди, то жодна людина окремо не відчуває своєї особистої відповідальності.
Суспільство - це досить невизначене, абстрактне утворення, в якому відсутня реальна влада. Виникає така ситуація, коли вантаж відповідальності за все наші особисті та соціальні недуги переноситься на уряд. Хоча дуже важко зрозуміти, як уряд зможе подолати нашу депресію, вилікувати наші шизоїдні схильності, захистити нас від зайвих хвилювань і тривог і т.д. Коли кожен громадянин відмовляється від своєї особистої відповідальності за порядок, безпека і здоров'я спільноти, то для уряду стає важко забезпечувати навіть роботу основних державних служб. Великою помилкою є думка про те, що уряду всього лише потрібно роздобути побільше грошей - і всі наші соціальні проблеми вирішаться самі собою. Такі ілюзії характерні для людей, що живуть зовнішнім світом.
Поєднання віри та особистої відповідальності становить суть кожної релігійної системи. Якщо б людина не приймав на себе відповідальності за підтримання моральних і етичних принципів, які оживляють релігійні переконання, - сама по собі релігійна віра втратила б будь-який сенс. Віра і переконання утворюють єдине ціле, де обидва є неодмінною частиною повсякденного життя людини. У людей, що володіють таким поєднанням, схильність до депресії значно знижується.
Однак вірним буде й те, що багато людей, що впали в депресію, виявляли ту чи іншу ступінь своїй уявній відповідальності, дуже схожою на їх позірну незалежність. Так, вони зробили зусилля, щоб самостійно встати на ноги, але потім послідувала депресія, і ми можемо припустити, що зусилля було нещирим. У таких випадках аналіз завжди відкриває, що зусилля було зроблено не заради його власної цінності, а як засіб придбання схвалення і визнання оточуючих. Така лицемірна відповідальність сильно відрізняється від щирого релігійного переконання в тому, що зріла особистість відповідальна сама перед собою і перед своїм Богом за якість свого життя. Можна лише захоплюватися силою і мужністю воістину релігійних людей, яким випало пройти через величезні труднощі і позбавлення. Така твердість і рішучість рідко зустрічаються в наш час.
Коли людина впадає в депресію, це явна вказівка ​​на те, що він не зміг утриматися на своїх ногах. Це знак того, що в ньому відсутня віра в себе. Він пожертвував своїм незалежністю заради обіцянки, що інші вирішать його проблеми. Він вклав все своє енергію в спроби здійснити цю мрію - неможливу мрію. Його депресія вказує на його банкрутство як особистості, на крах його ілюзій. Але при правильному розумінні і лікуванні депресія може відкрити дорогу до нової і кращої життя.
Терапія допомагає багатьом людям подолати депресію, особливо та терапія, яка допомагає пацієнтові стикнутися зі своїми почуттями, зі своїм внутрішнім світом. Це, у свою чергу, допомагає йому заново знайти самовладання та незалежність. Таким чином терапія переорієнтує людини на внутрішню самість. Якщо терапія успішна, то вона закінчується відновленням віри людини в себе. І якщо він хоче подолати свою схильність до депресії, то він повинен стати внутрішньо-орієнтованим людиною.
4. Ейфорія і депресія
Оскільки депресивна реакція - це основна причина, яка приводить людину до терапевта і яка є його основною скаргою, ми випускаємо з уваги той факт, що сама депресивна реакція є частиною циклу, чия крива може йти або вгору, або вниз. У більшості випадків депресивної реакції передує період ейфорії, крах якої занурює людину в депресію. Якщо ми хочемо повністю зрозуміти депресивну реакцію, нам також потрібно зрозуміти феномен ейфорії.
Ознаки ейфорії легко впізнати. Людина в такому стані гіперактивна, говорить швидко, по...
