иклад, використовувати гарний настрій для породження творчих ідей) , використовувати коливання настрою як засіб аналізу різних точок зору на проблему.
) здатність до розуміння емоцій, емоційному пізнанню - здатність розуміти комплекси емоцій, зв'язку між емоціями, переходи від однієї емоції до іншої, причини емоцій, вербальну інформацію про емоції.
) здатність до усвідомленої регуляції емоцій, управлінню емоціями, підвищення рівня емоційного та інтелектуального розвитку - здатність до контролю за емоціями, зниження інтенсивності негативних емоцій, усвідомлення своїх емоцій, в тому числі і неприємних, здатність до вирішення емоційно навантажених проблем без придушення пов'язаних з ними негативних емоцій. Сприяє особистісному зростанню і поліпшенню міжособистісних відносин. [26, с.12]. p align="justify"> Чотири гілки діаграми розташовуються від основних (знизу) до більш інтегрованих у психологічному відношенні процесів. Гілка самого нижнього рівня відображає відносно прості здатності сприйняття і вираження емоції, а гілка найвищого рівня - усвідомленого регулювання емоцій. У кожної гілки є чотири блоки з типовими прикладами здібностей. Здібності, які з'являються в ході розвитку особистості відносно рано, знаходяться в лівій частині гілок, а здібності, що розвиваються пізніше - з правого. p align="justify"> Оскільки ранні навички пов'язані з розвитком (ліворуч) зазвичай погано поєднуються один з одним, вони найбільш ясно ілюструють відмінності серед гілок. Здібності, що розвиваються в більш пізній час (праворуч) з'являються у більш інтегрованою особистості дорослої людини і, отже, менш відмінні. Кожна здатність відноситься до емоцій по відношенню з собі та іншим, крім зазначеного інакше. Передбачається, що люди з більш високим емоційним інтелектом, проходитимуть зазначені етапи швидше і будуть проявляти більшу кількість зазначених здібностей. [37]
Таким чином, здатність розпізнавати і виражати емоції (перша, нижня "гілка") є необхідною основою для породження емоцій з метою вирішення конкретних завдань (друга "гілка"). Ці дві здібності мають процедурний характер. Вони є основою для декларативної здатності до розуміння подій, що передують емоціям і наступних за ними (третя "гілка"). Всі вищеописані здібності необхідні для внутрішньої регуляції власних емоційних станів і для успішних впливів на зовнішнє середовище, що призводять до регуляції власних і чужих емоцій (четверта "гілка"). p align="justify"> У 1995 р. Денієлем Гоулманом (Daniel Goleman) була змінена і популяризована перша модель емоційного інтелекту Мейєра Дж. і Селовея. П.. До виділених ними компонентів (ідентифікація і вираз емоцій, регуляція емоцій, використання емоційної інформації в мисленні і діяльності) Гоулман додав ще кілька - ентузіазм, наполегливість та соціальні навички [27]. Тим самим він з'єднав когнітивні здібності, що входили в модель Селовея і Мейєра, з особисті...
