Зміст
Введення
1. Поняття про емоції і емоційних станах
1.1 Загальне поняття емоцій і емоційних станів
1.2 Виникнення емоцій
2. Причини виникнення негативних емоцій
2.1 Загальне поняття стресу
2.2 Стадії стресу
2.3 Причини виникнення стресу
3. Заходи профілактики стресу
Висновок
Список використаних джерел
Введення
Життя і діяльність людини в соціально-економічних і виробничих умовах сучасного суспільства нерозривно пов'язана з періодичним, іноді досить тривалим і інтенсивним впливом на нього несприятливих екологічних, соціальних, професійних та інших факторів, яке супроводжується виникненням, розвитком негативних емоцій, сильних переживань, а так само перенапруженням фізичних і психічних функцій. Особливо виражені ефекти впливу на психіку людини в психологічно важких ситуаціях у зв'язку з природними та техногенними лихами, аваріями і катастрофами, соціальними і професійними конфліктами, складними, відповідальними і небезпечними завданнями трудової діяльності. У більшості випадків ці дії приводять до погіршення функціонального стану, зміни особистісного статусу, порушення професійної ефективності та безпеки праці, розвитку психосоматичних захворювань.
Найбільш характерним психічним станом, що розвивається під впливом екстремальних умов життєдіяльності, є стрес. Цей термін широко використовується в ряді галузей знань, - саме тому в нього вкладається кілька различающийся сенс з точки зору причин виникнення такого стану, механізмом його розвитку, особливостей прояву і наслідків.
Термін "стрес" об'єднують велике коло питань, пов'язаних із зародженням, проявами та наслідками екстремальних впливів зовнішнього середовища, конфліктами, складною і вітчизняної виробничої завданням, небезпечною ситуацією і т.д. Різні системи стресу є предметом досліджень в галузі психології, фізіології, медицини та спорту. Змісту цього поняття приділено досить велику увагу. Проблема стресу набула не тільки виняткове наукове значення, але стала популярним життєвим поняттям, об'єднуючим широке коло проявів зміненого психічного стану, виникає під впливом надзвичайних зовнішніх обставин. [1]
Зростаюча інтенсивність і напруженість сучасного життя проявляються на психологічному рівні в збільшенні частоти виникнення негативних емоційних переживань і стресових реакцій. Накопичуючись, вони викликають виражені і тривалі стресові стани. У свою чергу це веде до збільшення ризику розвитку цілого ряду захворювань - так званих "хвороб стресу ". Якщо раніше до традиційних "хвороб стресу" відносили деякі серцево-судинні захворювання, виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки, а також невротичні стани, то в даний час навіть висловлюється думка, що до 90% всіх захворювань сучасної людини можуть бути в тій чи іншій мірі викликані стресом.
За оцінками численних експертів в даний час значна частина населення страждає психічними розладами, викликаними гострим або хронічним психологічним стресом. Він набуває масштабів епідемії і являє собою основну соціальну проблему сучасного суспільства. [2]
1. Поняття про емоції і емоційних станах
1.1 Загальне поняття емоцій і емоційних станів
Емоції - це особливий клас психічних процесів і станів, які у формі безпосередньо-чуттєвого переживання відображають значимість об'єктів і подій в зовнішньому і внутрішньому світі людини для його життєдіяльності. Вони ніби зсередини регулюють поведінку і діяльність, безперервно співвідносячи їх хід і проміжні результати з потребами та мотивами і виконуючи таким чином функцію поточної оцінки.
Виниклі в процесі спілкування і діяльності позитивні емоційні стану (захоплення, задоволення і т.п.) свідчать про сприятливий протіканні процесу задоволення потреб. Незадоволені потреби супроводжуються негативними емоціями (сорому, каяття, туги і т.п.).
У психології склалося уявлення, згідно з яким емоційні стану визначаються якістю та інтенсивністю актуальної потреби індивіда і оцінкою, яку він дає ймовірності її задоволення. Усвідомлюючи або не усвідомлюючи, людина порівнює інформацію про те, що потрібно для задоволення потреби, з тим, чим він володіє в момент її виникнення. Якщо суб'єктивна вірогідність задоволення потреби велика, з'являються позитивні почуття. Негативні емоції породжуються більш-менш усвідомлюваною суб'єктом реальної чи уявної неможливістю задоволення потреби або ж падінням її ймовірності в порівнянні з прогнозом, який суб'єкт давав раніше.
Найважливішою характеристикою емоційних станів є їх регулятивна функція . Виникаючі у людини переживання виступають у ролі сигналів, які інформують людини про те, як іде у нього процес задоволення потреб, з якого роду перешкодами він стикається, на що треба ...
