ого стилю, орієнтованого на отримання соціальної підтримки відносяться: 1.Поіск соціальної підтримки - прагне поділитися своєю проблемою з іншими, заручаючись підтримкою, схваленням; 2.Друзья - спілкування з близькими друзями і придбання нових; 3.Стремленіе належати - інтерес до того, що думають про це інші і дії, спрямовані на отримання їх схвалення; 4. Громадські дії - пошуки підтримки шляхом організації групових дій для вирішення проблем, відвідування зборів; 5. Звернення за професійною допомогою - обговорення своєї проблеми з професіоналом; 6. Пошуки духовної опори - молитви про допомогу і постанови, читання духовної літератури.
До третього стилю «неконструктивну совладаніе» належать: 1. Занепокоєння - турбота про майбутнє взагалі і про своє майбутнє в особливості; 2. Надія на диво - надія на краще, на те, що все само по собі влаштуватися, що трапитися чудо; 3. Несовладаніе - відмова від будь-яких дій з вирішення проблеми, хворобливі стани; 4. Розрядка - поліпшення самопочуття за рахунок «випускання пари», виміщення своїх невдач на інших, сльози, крик, алкоголь, сигарети і наркотики; 5.Ігнорірованіе проблеми - свідоме блокування проблеми. Як ніби її не існує; 6. Самозвинувачення - суворе ставлення до себе, відчуття відповідальності за проблему; 7. Відхід у себе - замкнутість, непосвещеніе інших людей у ??свої турботи; 8. Прагнення відволіктися і відпочити - відволікання від проблеми, використання таких способів релаксації як читання книг, телевізор, розвага в суспільстві.
.3 Конструктивні та некоструктівние копінг стратегії
Несправедливі підозри обвинувачення в непристойних вчинках, особливо публічно; критика чи глузування над ним або його поведінкою; відкрите суперництво; постійні перевірки його діяльності або поведінки; недоброзичливе увагу до нього; вимушена самотність; загроза репутації; неможливість поділитися своїми переживаннями з одним. Виникає питання: чим пояснюється перевагу конкретним людиною певного способу совладания з труднощами, то, яку стратегію долає поведінки він вибирає і реалізує. Поняття «совладающее поведінку» (Подолання життєвих труднощів) пов'язують з особистісними характеристиками, що впливають на вибір і застосування стратегії подолання несприятливої ??ситуації, а також на результат цього подолання. На наш погляд, для пошуку відповіді на питання про причини вибору тієї чи іншої стратегії впорається поведінки необхідно залучення поняття Я-концепції.
Я-концепція сприяє досягненню внутрішньої узгодженості особистості, є активним початком, важливим фактором в інтерпретації досвіду, і джерелом очікувань - уявлень про те, що має статися. Я-концепція - сукупність уявлень людини про саму себе - є регулятором поведінки.
У повсякденному житті поведінку людини визначається впливом Я-концепції, як соціальне Я по Джемсу, Реальне Я, що виділяється, в тому числі Бернсом, або робочими Я-концепціями, згідно Маркус. Так як ситуації, що вимагають совладания, традиційно визначаються як більш складні і представляють велику загрозу адаптації людини, в порівнянні з буденними, то для їх подолання людині необхідно прикладати зусилля і реалізовувати свої можливості на більш високому рівні. Іншими словами, для подолання з важкою життєвою ситуацією людині потрібно задіяти весь свій потенціал, актуалізувати ті здібності та вміння, застосування яких не потрібно в ря...
