ж реактивні зриви відбуваються у зв'язку із звичайними, посильними для здорової нервової системи навантаженнями і стають ніби кращим, часто рецидивуючим, Декомпенсаціонний типом реагування.
Найбільш поширеними формами і психопатії є:
астеническая;
псіхастеніческая;
істерична.
При психастенической формі головною рисою особистості є тривожно-недовірливий склад характеру. Провідним у своїй є постійне занепокоєння про те, як би що-небудь не сталося. При цьому відзначається підвищена схильність до утворення невротичних станів, причому якщо при астенічної психопатії кращою формою реакції на життєві колізії є неврастенія, то тут має місце невроз нав'язливих станів.
В основі істеричної психопатії лежать слабкість інтелектуального синтезу, схильність до швидких і різких змін настрою, жвавість фантазії і недостатність контролю уяви розумом, виражений егоїзм.
Таким чином, основним критерієм при діагностиці психопатії є характерологічні особливості і спосіб реакції на важкі життєві ситуації, т. е. своєрідна гіперестезія (підвищена чутливість) до психогенним впливам.
При неврозах не страждає адекватність пізнавальної діяльності, немає спотворення сприйняття навколишнього, що не втрачаються суспільні (комунікативні) зв'язку особистості і здатність керувати собою і віддавати звіт у своїх діях відповідно до ситуації.
Неврози характеризуються ознаками дратівливою слабкості, метушливості, расторможенности, стомлюваністю, швидкої истощаемостью, особливо таких функцій як увага і воля. Головне - зберігається критичне ставлення до себе, не втрачають здатності протидіяти хворобливих явищ і шукати допомоги. Відзначається чітка тимчасова зв'язок з дією психотравмуючого фактора. Виділяють три основні форми неврозів: неврастенія, невроз нав'язливих станів і істеричний невроз.
Іноді людині здається, що навколишнє життя ставить йому підніжки (у вас немає квартири, помер хтось із близьких чи від вас пішов близька людина), що робити в таких випадках? Куди піти по допомогу? Звертатися потрібно до самого себе. Дуже важливо щоб людина змогла знайти сили змінити самого себе, не впасти в депресію, зуміти скорегувати своє ставлення до життя, навчитися уникати неприємних ситуацій. Вміти управляти собою треба не тільки в складній ситуації або на роботі, але і в повсякденному житті.
Природно, що роздратування, негативні емоції доводиться випробовувати кожному з нас. Хіба ви знаєте кого-небудь, хто ніколи б не злився, не мріяв помститися кривдникові, кого не кортіло б іноді нагрубити, хто не відчував б часом ненависть? І ви напевно помітили, що більшість негативних емоцій нам доставляють не хто-небудь, а наші найближчі люди, найулюбленіші, ті, з якими ми живемо пліч-о-пліч і без яких просо не можна жити. Це наші батько й мати, дружина або чоловік, власна дитина, друг.
Чому так відбувається? У чому причина такого, здавалося б, явного протиріччя?
Насправді ніякого протиріччя тут немає. Негативні емоції природні в любові і в дружбі, у відносинах з близькими. Негативні емоції є неодмінною складовою нашого доброго ставлення до людини. Адже близькі, кохані доставляють нам не тільки радість, але і засмучення. І неможливо уявити, щоб в повсякденному житті ми відчували б тільки радість, захоплення щодо тієї чи іншої людини. Хоча б тому, що близькі наші не ангели, так само як їм ми самі не ангели.
Як же бути? Як навчитися керувати своїми негативними емоціями, роздратуванням і не псувати відносини, як уникати конфліктів і сварок?
По-перше, не треба в повному розумінні слова «справлятися» з ними. Не треба пригнічувати невдоволення, тому невисловлені образи накопичуються в ньому, шукають виходу. І ось одного разу обрушуються на голову партнера все відразу, по зовні незначного приводу і партнер буває абсолютно ошелешений тим, що трапилося.
Може бути хтось вважає, що краще вивалити все відразу на голову ближнього, не розбираючись у виразах, не думаючи як він відреагує, тобто розрядитися, снить тягар з плечей - і крапка. Але таке бездушне, егоїстичну поведінку, прояв емоції нерідко виявляється згубним для найкращих почуттів, особливо, якщо перетворюється на звичку.
Коли вас щось дратує, обурює, не поспішайте затамувати зло, виплеснути його назовні скоріше. По-перше, ви усвідомлюєте в цей момент, що ви не ангел і що агресивні прояви вам властиві, як і всякому чувствующему, нормальній людині. Ви маєте право висловити своє невдоволення. Тут найважливіше - розібратися, що саме вас приводить в таке обурення, сформулювати своє невдоволення. Адже більшість сварок відбувається з причин, які самі сваряться не ...
