роль ситуації для нової атаки; 2) часто ризикований, швидкий пас у відрив. Такі фактори, як положення в грі, ігровий час, ігрова ситуація при цьому є вирішальними. У вирішальних ігрових фазах воротар повинен зберігати тверезу голову і замість ризикованого пасу у відрив спокійно ввести м'яч за допомогою повільної віддачі його гравцям, що діє заспокійливо. Для точності потрібно згадати, що воротар може і сам - як 7-й польовий гравець - брати участь безпосередньо в атаці власної команди. Недоліки та гідності цієї гри будуть згадані нижче в спеціальних розділах.
Психологічна підготовка - один з компонентів якісної гри воротаря
Часто відбувається так, що команда в тактичному плані оптимально підготовлена ??до певного супернику, але у вирішальний момент гри нерви гравців здають. Психічні фактори працездатності у воротаря грають особливу, іноді вирішальну роль. Спеціальні психічні вимоги передбачають, що, з одного боку, воротар повинен здійснювати швидку реакцію і думати протягом 60 хвилин. З іншого боку, він переживає гру так, як і інші гравці. Змагальний стрес, страх перед поразкою, агресія і розчарування можуть впливати на гру воротаря позитивно чи негативно. Деякі можливі психічні передумови гри воротаря опишемо докладніше.
З усіх психічних вимог здатність концентрації уваги повинна бути виражена більш ніж на середньому рівні. При цьому потрібно звернути увагу на те, що воротар, незважаючи на змагальний стрес і підвищує втому, повинен зберігати протягом всієї гри здатність відчувати, думати і реагувати. Звичайно, в грі є фази, коли здатність концентрації уваги спадає, але воротар повинен в певний момент знову бути в порядку, тому він використовує специфічні вправи, які тренують витримку концентрації.
Вправи з навчання здатності концентруватися (вправи на реакцію, всілякі серії кидків і т.д.) повинні виконуватися час від часу в стані, при якому воротар наприкінці тренування (з великими навантаженнями) відчуває себе втомленим. Комплексні вправи, при яких воротар повинен виконувати різні завдання з важкими навантаженнями (стрибки на матах з наступним захистом певної серії кидків), в будь-якому випадку вимагають високої концентрації.
Здатність «читати» кидки
Кожному воротареві зрозуміло, що його реакція при захисті воріт в будь-якому випадку трохи запізнюється в порівнянні з тим, хто кидає гравцем, тому воротар повинен вгадувати по рухах кидає політ м'яча і його напрямок. Інша можливість є спекуляцією, тобто без спостереження за рухами і поведінкою кидає завчасно стрибати в певний кут воріт в надії, що гравець туди кине, безглуздо.
Воротар, який грає навмання, без існуючих на цей передумов, легко читаємо нападниками. Різні наміри нападників теж можуть бути читані. Якщо воротар навчився спостерігати цілеспрямовано і свідомо, то він може у напрямку розбігу, руху корпуса і, зокрема, по рухах руки при кидку обчислити ймовірний політ м'яча і його напрямок. Нарешті, досвід відіграє важливу роль як знання можливостей гравця в певній ігровій ситуації і відповідно прогнозування його можливих дій.
Наприклад, якщо кутовий гравець, якому надав енергійний опір захисник з боку кидкової руки, стрибає в 6-му зону низько і недалеко, тобто, падаючи з опущеною рукою, то він рідко коли буде кидати вгору. Для воротаря - це важлива інформація. Можливості кидків знижуються на 50%, і він повинен сконцентруватися на м'ячі, що летять у нижній кут воріт. Нарешті, тут допомагає і знання бажаних кидків, кутів кидає гравця, вміння швидко і правильно відреагувати.
Воротарі з часом повинні вчитися «читати» руху при кидку. Виходячи з досвіду, важливі наступні пункти зі спостереження:
рухи гравця (його біг до кидка);
можливе місце кидка (насамперед, при кидках у стрибку);
рухи рукою при кидку;
руху верхній частині корпусу.
Установка на гру
Особливо важлива для воротаря націлена установка на вимоги наступної гри. Кожен воротар повинен знайти свою техніку, тобто свою власну схему, як він себе мотивує, як налаштовується на суперника і регулює змагальний стрес. Деяким воротарям допомагає інформація про слабкі сторони суперника. Інші вивчають за відеоматеріалів кожного нападника окремо. На змаганні воротар сам повинен звертати увагу на те, щоб його увагу і сконцентрованість не відволікали ні глядачі, ні суперники деякими своїми діями. Часто деякі воротарі, як і польові гравці, схильні до того, щоб замислюватися про свої скоєних діях, помилках або інших речах. Такі думки заважають увазі і концентрированности. І, нарешті, абсолютно необхідна бійцівський установка воротаря на гру. Він повинен боротися за кожен м'яч і в будь-який момент бути при...
