A4%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BB_(%D0%BB%D1%8B%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82)gt;, сноуборд lt;http://ru.wikipedia/wiki/%D0%A1%D0%BD%D0%BE%D1%83%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B4_(%D0%B2%D0%B8%D0%B4_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0)gt;, маунтінбордінг lt;http://ru.wikipedia/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%83%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B4gt;, складається з виконання серії акробатичних lt; https: //ru.wikipedia/wiki/%D0%90%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0% B8% D0% BA% D0% B0 gt; стрибків на трамплінах, пірамідах, контр-ухилах, дроп, перилах і т.д., розташованих послідовно на всьому протязі траси.
слоупстайле вимагає хорошої технічної підготовки спортсменів і точності виконання трюків, так як падіння на трасі може призвести до втрати швидкості і неможливості виконання наступного трюку. Фігури на трасі можуть бути розташовані в один, два або більше рядів і, проходячи трасу по тієї або іншої ділянки, спортсмен має можливість вибору перешкоди.
Висновок
Сноуборд - чудовий вид спорту, як для фізичної форми, так і для гарного настрою. Але необхідно подбати про правильну дошці, засобах захисту і строго дотримуватися техніки безпеки.
Сноуборд - це спорт для всіх, але тільки за умови, що немає проблем з суглобами, недавніх переломів і черепно-мозкових травм, і в порядку серцево-судинна система.
Оскільки сноуборд травмонебезпечний, необхідно з обережністю починати займатися ним літнім людям, а так само варто виходити на схил вагітним жінкам.
Для всіх інших же сноуборд - прекрасна можливість подихати свіжим повітрям, потренувати практично всі групи м'язів (особливо - всі м'язи ніг, у меншій мірі - спини), а також розвинути почуття рівноваги і значно поліпшити координацію рухів.
Не кажучи вже про масове викиді всіх гормонів задоволення lt; # center gt; Список використаних джерел літератури
1. ФГССР lt; http: //fgssr/gt;- Офіційний сайт Федерації гірськолижного спорту та сноуборду Росії
2 .OnBoard lt; http: //onboard/gt;- Інформаційний портал про сноуборді
3. http://ru.wikipedia/wiki/
4. Іваненко А.Г. Історія сноуборду//Дошки - №8; 4.08.2002 - с. 28-30
