ться маса тела, нормалізується рівень холестерину в крови. Відповідно поліпшується самопочуття, нормалізується артеріальній Тиск [33, 34].
При РЕАБІЛІТАЦІЇ Хворов на ЦД необхідні вправо, что віконуються Із залученням великих м Язов груп у Середнев або повільному темпі й зі значний кількістю повторень, Які віклікають у м язах Посилення Окісна процесів, Завдяк чому вітрачається НЕ только глікоген, но ї спожівається глюкоза Із крови. Треба враховуваті тієї факт, что при фізичних вправо з вираженими м'язово зусилля, витрати глікогену значний более, чем при вільніх вправо [29, 35].
Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ повинною ВІДПОВІДАТИ стану здоров'я пацієнта, его фізичним можливіть, ураховуваті характер и плин захворювання, наявність яких-небудь ускладнень. Важлива враховуваті вік пацієнта, дієту, тип, дозу ї момент введення інсуліну у хворого з ІЗЦД.
Успіх у РЕАБІЛІТАЦІЇ Хворов Цукрове діабетом покладів від комплексу вікорістовуваніх ЗАСОБІВ, среди якіх домінують Різні форми лікувальної фізкультури в сполученні з фізіотерапевтічнімі методами (бальнеотерапія, фізіотерапевтічні процедура та ін.) i масажем [36, 37].
Завдання фізичної РЕАБІЛІТАЦІЇ [34, 35]:
? Сприяти зниженя гіперглікемії, посилений Дії інсуліну;
? поліпшіті функцію серцево-судінної ї діхальної систем;
? підвіщіті фізічну працездатність;
? профілактика розвитку ускладнень ЦД, самперед, діабетичної ангіопатії и нейропатії;
? нормалізуваті псіхоемоційній тонус Хворов.
Показання до призначення ЗАСОБІВ фізичної РЕАБІЛІТАЦІЇ при ЦД [29]:
) компенсованій цукровий діабет легкої ї середньої ваги;
) відсутність різкіх коливання глікемії в процессе фізічного НАВАНТАЖЕННЯ (велоергометрії);
) фізіологічна Реакція на Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ.
протипокази до призначення ЗАСОБІВ фізичної РЕАБІЛІТАЦІЇ при ЦД [29]:
) декомпенсований характер або важкий плин цукрового діабету;
) низьких рівень фізичної працездатності;
) різкі коливання глікемії во время дозованого фізічного НАВАНТАЖЕННЯ;
) недостатність кровообігу ІІ-Б ступенів ї вищє, ішемічна хвороба серця (ІІІ, ІV функціональні класи), гіпертонічна хвороба ІІ-Б, ІІІ ступеня з вираженими змінамі у внутренних органах, кризами.
Перед качаном зайняти хворий діабетом повинен знати [11, 30, 38]:
. Нельзя почінаті Тренування, если Зміст цукрів у крови вищє 15 ммоль/л.
. Для визначення необхідної дозуюч інсуліну заняття повінні буті регулярними (при активних фізичних навантаженості потреба в інсуліні зніжується).
. За 20-30 хв. до активних навантаженості нужно з'їсти 1-3 Хлібні одиниці (одна Хлібна одиниця - 1 шматок хліба, 1 склянка молока, 100 г фруктів).
. Во время зайняти при Собі необходимо мати кілька таблеток глюкози або шматочків Цукров.
. Необходимо контролюваті Зміст цукрів у крови после Тренування.
. При вінікненні Нудота, ознобу во время заняття сповістіті про це інструкторові по ЛФК.
У РЕАБІЛІТАЦІЇ Хворов на ЦД программа Тренування Із використанн фізичних навантаженості будується з урахуванням функціонального стану, ґрунтується на наявний функціональніх порушеннях з боці різніх ОРГАНІВ и систем. Розповсюдження формами проведення лікувальної фізичної культури є: 1) Ранкова гігієнічна гімнастика; 2) лікувальна гімнастика; 3) спортивні ї рухліві ігри ї прикладного-спортивні праворуч; 4) дозованних ходьба [39, 40].
При легкій форме цукрового діабету в занятть лікувальною гімнастікою Використовують вліво Для всех м Язов груп. Рухи віконуються з великою амплітудою, у повільному ї Середнев темпі, а для дрібніх м Язов груп и у Швидкий. Поступово вводяться более складні в коордінаційному відношенні Вправи, вправо Із предметами, на снарядах (гімнастічній стінці, Ослон) i з обтяженості. Длительность заняття - 35-45 хвилин, щільність й достатньо висока [29, 35].
Крім лікувальної гімнастікі необходимо використовуват дозовану ходьбу поступово збільшуючі відстань Із 5 до 10-12 км, спортивно-Прикладні управо (ходьбу на лижах, катання на Ковзани, плавання, веслування, біг), ігри (волейбол, баскетбол, бадмінтон, теніс) при суворому лікарсько-педагогічному контролі в процессе зайняти. Щільність заняття становіть 60-70% від максімальної частоти Серцевий скороченню (ЧСС).
При діабеті середньої ваги заняття лікувальною гімнастікою ї регламентація рухового режиму спріяють стабілізації Дозування лі...
