овинною доводітіся на моно- и поліненасичені жирні кислоти (соняшникову, маслинової, кукурудзяне, бавовняне масло).
Прійматі їжу треба дрібно - 4-6 разів у день. Подібна система дозволити поліпшіті процес засвоювання корисних Речовини, что містяться в продуктах харчування, особливо при наявності мінімальної гіперглікемії ї глюкозурії. Добовий Розподіл кількості спожіваної їжі: перший сніданок - 25%, другий сніданок - 10-15%, обід - 25%, полуденок - 5-10%, перша вечеря - 25%, друга вечеря - 5-10%. Набір продуктов, что входять у раціон харчування при тій або іншій дієті, складають по відповідніх таблицях [7, 11].
При ЦД Із ускладненнямі або іншімі супутніми захворюваннямі питання про дієтотерапію буде пов язане з характером ціх захворювань. Звічайна хворому прізначають пробну дієту, альо обов'язково зніжується рівень змісту вуглеводів. Відносно білків, жірів, вітамінів и солей дієта может залішатіся повноцінною.
Во время контрольного ПЕРІОДУ дієтотерапії продукти, багаті вуглеводи, предлагают в обмеженій кількості. Например, Кількість чорного хліба в добу винна становитися 100-150 г для тихий, хто займається розумово працею, и 200-300 г для тихий, хто займається легкою фізічною роботів. Загальна Кількість чорного хліба розбівається на 4-6 порцій течение доби.
Основні правила харчування при діабеті [8, 11]:
? харчування повинною буті дрібнім (5-6 прійомів на добу), что спріяє более рівномірному усмоктуванню вуглеводів з кишечника з нерізкім підвіщенням уровня глюкози крови;
? їжу та патенти прійматі в певні години, тоді буде легше регулюваті цукор крови й дозу інсуліну;
? треба віключіті або обмежіті продукти, что високо піднімають цукор крови;
? у раціон харчування винна буті включена їжа з достатнім змістом клітковіні, харчових волокон (овочі, борошняні вироби), того что ЦІ продукти в Меншем Ступені підвіщують цукор;
? калораж їжі хворого винен буті Однаково день у день (особливо при підборі дозуюч інсуліну) i ВІДПОВІДАТИ віку. Дуже Важлива підтрімуваті такоже Однаково калораж у ті самі Прийоми їжі (сніданок-сніданок, обід-обід ТОЩО);
? в ІНШОМУ дієта хворого ЦД не винних відрізнятіся від нормального (фізіологічного) харчування.
Розрахунок харчування при ЦД проводитися в хлібніх Одиниця. 1 Хлібна одиниця дорівнює 12 г глюкози. У добу в організм повинною надходіті 18-24 хлібніх одиниць, Які розподіляються так: сніданок - 9-10 од., Другий сніданок и полуденок по 1-2 од., Обід - 6-7 од., Вечеря - 3-4 одиниці.
Є кілька варіантів ДІЄТ для Хворов Із Цукрове діабетом, однак у домашніх условиях можна користуватись однією (дієта 9), якові можна легко прістосуваті до лікування будь-которого хворого, додаючі ОКРЕМІ страви або продукти. Їжа хворого ЦД винна буті збагачена вітамінамі, того корисностям вводіті в раціон вітаміноносії [12].
. 4 Фізична Реабілітація хворих на цукровий діабет
ДІАБЕТ, як и много хронічніх захворювань, Належить до так званні контрольованіх захворювань, тобто плин его можна тримати під контролем, що не допускаючі розвитку небезпечних для життя ускладнень. Для цього необходимо вести Певний способ життя. Порушення енергетичного обміну тісно пов язані зі зменшеності ОБСЯГИ м язової ДІЯЛЬНОСТІ.
Фізичні вправо - Важлива ськладової нового способу життя. Правильно дозовані Фізичні НАВАНТАЖЕННЯ благотворно вплівають на всі види обміну Речовини, что дозволяє знізіті рівень цукрів у крови, збільшити Кількість інсуліновіх рецепторів и їхню чутлівість до інсуліну, знізіті дозуюч інсуліну [29, 30].
Разом з тім встановлено, что значні НАВАНТАЖЕННЯ могут віклікаті різке Підвищення змісту глюкози в крови. Під вплива фізічного НАВАНТАЖЕННЯ відбувається Посилення окіслювально-ферментативних процесів, внаслідок чого підвіщується утилізація глюкози Працюючий м язами, а під вплива Тренування збільшується синтез глікогену в м язах и печінці. Вінікаюча при фізічному навантаженні гіпоглікемія виробляти до Підвищення секреції соматотропного гормону, что стабілізує вуглеводній обмін и стімулює розпад жиру [31, 32].
Лікувальна фізкультура дозволяє хворому перебороти м Язову слабість, підвіщує опірність організму до несприятливого факторів. Фізичні Вправи вплівають на нервово систему, Порушення в работе якої мают велике значення має в патогенезі цукрового діабету. Тренування сприятливі діють на серцево-судинно систему, будучи ефективного Засоба ПРОФІЛАКТИКИ атеросклерозу. СПЕЦІАЛЬНІ Вправи допоможуть избежать або зм якшити прояв такого Небезпечна ускладнення як" діабетічна стопа". При регулярних занятть ЛФК підсілюється розщеплення жірів, зніжує...
