Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые проекты » Аналіз рівня підготовленості спортсменів у стрибках на акробатичній роботі

Реферат Аналіз рівня підготовленості спортсменів у стрибках на акробатичній роботі





ify"> обладнання, вбрання для змагань, повинно бути розміщено в залі для змагань пізніше двох годин до їх старту, щоб дати можливість учасникам випробувати змагальне обладнання;

безпосередньо перед попередніми змаганнями та індивідуальними фіналами, кожному гімнасту дозволяється виконати дві розминок вправи на змагальному обладнанні. Перед командними фіналами дозволяється виконання одного разминочного вправи. У випадку, якщо гімнаст порушив правила розминки, тобто виконав додаткові вправи, Голова суддівського журі може дати вказівку суддям техніки про сбавкі 0.3 бала з подальшою оцінки даного гімнаста;

розминка на змагальному обладнанні під час змагань може не проводитися, якщо надається еквівалентне обладнання в суміжному залі.

До початку вправ, згідно правил, пред'являються наступні вимоги:

кожен учасник починає вправу по сигналу Голови суддівського журі;

після поданого сигналу гімнаст повинен виконати перший елемент протягом 20 секунд, інакше виробляється штрафна сбавкі 0.1 бала, вироблена суддями техніки за вказівкою Голови суддівського журі;

сбавкі не виробляються, якщо цей часовий ліміт був перевищений внаслідок несправного обладнання або з іншої істотної причини;

гімнастичний місток може використовуватися тільки для початку першого елемента. Він може бути розташований або на акробатичній доріжці, або на доріжці розбігу;

в будь-якому випадку, використовується місток чи ні, перший елемент може бути початий на доріжці для розбігу, але закінчений на акробатичній доріжці.

Під час виконання вправ потрібно виконувати наступні положення:

у всіх положеннях ступні і ноги повинні бути з'єднані, а носки ступень відтягнуті;

в залежності від вимог руху, тіло може приймати положення або угруповання, або зігнувшись або пряме;

дозволяється зміна положення тіла з прямого в угрупування або зігнувшись у багаторазових сальто без поворотів, але тільки один раз в елементі і після не менш ніж 360 градусів сальтового обертання були виконані;

в положеннях угруповання і зігнувшись, стегна повинні бути наближені до верхньої частини тіла, за винятком піруетної фази в багаторазових сальто;

при положенні угруповання кисті повинні стосуватися ніг нижче колін, за винятком піруетної фази в багаторазових сальто;

руки повинні бути випрямлені і утримуватися ближче до тіла, де це можливо;

Ось мінімальні вимоги до певних положень тіла:

пряме положення: кут між верхньою частиною тіла і стегнами повинен бути більше 135 градусів;

положення зігнувшись: кут між верхньою частиною тіла і стегнами повинен бути рівним або менше 135, а кут між стегнами і гомілками повинен бути більше 135;

положення угруповання: кут між верхньою частиною тіла і стегнами повинен бути рівний або менше 135, а кут між стегнами і гомілками - дорівнює або менше 135.

при багаторазових сальто з поворотами, положення угруповання і зігнувшись можуть змінюватися під час піруетної фази, як показано на малюнках в керівництві по суддівству (піруетная положення при елементах в полугруппіровке і зігнувшись);

будь поодинокіе сальто без поворотів з обертанням назад, що виконуються на висоті плечей або нижче, в середині вправи, незалежно від положення тіла будуть вважатися як темпові сальто;

будь поодинокі сальто назад у групуванні, зігнувшись або прогнувшись в кінці вправи повинні виконуватися на рівні вище плечей, в іншому випадку судді техніки виробляють сбавкі;

У правилах змагань також визначені випадку, пов'язані з повторенням елементів:

за винятком фляк, темпових сальто і рондат, інші елементи не можуть бути повторені в двох вправах попередніх змагань, в іншому випадку трудність повтореного елемента не буде враховуватися.

у фінальних вправах той же самий елемент не може бути повторений, за винятком фляк, темпових сальто і рондат, в іншому випадку, труднощі повтореного елемента не враховується;

елементи, що містять однакову кількість обертання, але виконуються в положеннях угруповання, зігнувшись і прогнувшись або зі зміною пози тіла, вважаються різними елементами, а не повторенням;

положення угруповання і полугруппіровкі вважаються однаковим становищем;

багаторазові сальто (720 градусів і більше), які мають однакову кількість поворотів і сальто, не рахуються повторенням, якщо повороти виконуються в різних фазах стрибка.

Вправа вважаєть...


Назад | сторінка 7 з 17 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Штучний інтелект: чи може машина бути розумною?
  • Реферат на тему: Учитель XXI століття. Яким він повинен бути ...
  • Реферат на тему: Мова SMS - що це таке. Бути чи не бути йому в нашому житті
  • Реферат на тему: Як бути, якщо контрагент за договором - нерезидент?
  • Реферат на тему: Деякі положення фізики твердого тіла