еренгеті, джип-тур в Йорданії з відвідуванням стародавньої Петри, велотур по Золотому кільцю або сплав на катамаранах по неквапливої ??Угрі.
Пригодницькі (екстремальні) види спорту і туризму як модель адаптації в умовах хронічного нервово-психічної напруги. За останні роки виріс інтерес до проблеми психологічної підготовки людини до діяльності в пригодницьких і екстремальних умовах.
У пригодницькому і екстремальному туризмі потрібні чітко прописані правила, чітке розуміння всіма учасниками туристських відносин надзвичайної небезпеки такої розваги. Таким чином, перш ніж відправлятися в пригодницький (екстремальний) тур, потрібно обов'язково з'ясувати кваліфікацію інструкторів і поцікавитися дотриманням усіх заходів безпеки. Наступний важливий аспект полягає в те, що подібні види туризму корисні не всім. Мало того, для деяких вони можуть бути просто небезпечні. Враховуючи, що сьогодні практично немає абсолютно здорових людей.
Участь у пригодницькому (екстремальному) турі супроводжується значним психічним та емоційним напруженням. Ситуація набуває характер стресової, що може в деяких випадках, крім величезного задоволення, привести до перенапруження і зриву вищої нервової діяльності. Внаслідок цього у деяких туристів-екстремалів виникають невротичні розлади. Ці явища знаходяться на межі психічної норми і патології та діагностика цих клінічно слабко виражених явищ, що відносяться до групи, так званих, пограничних станів, буває досить важкою. Зриви вищої нервової діяльності можуть виявлятися у вигляді різних порушень і закріплюватися умовно-рефлекторно, стаючи звичною формою реагування в однотипних ситуаціях.
За даних обставин психічна підготовка туриста-екстрімал є одним з найбільш важливих медичних заходів у туризмі. І від неї залежатиме здатність здійснювати високоякісну психічну діяльність при збереженні оптимального рівня психоемоційного напруження, фізичного і психічного здоров'я незалежно від зовнішніх умов і несприятливих чинників.
Заняття екстремальними видами туризму дозволяє розглядати цю діяльність як природну модель емоційного стресу, а її вивчення становить практичний інтерес у вирішенні проблеми адаптації, поведінкових порушень і профілактики порушень психічного здоров'я. Величезне значення у подоланні психологічного та фізичного навантаження в екстремальній ситуації відіграє воля.
Воля - свідоме регулювання людиною своєї поведінки (діяльності та спілкування), пов'язане з подоланням внутрішніх і зовнішніх перешкод. Це - здатність людини, яка проявляється в самодетермінації та саморегуляції їм своєї поведінки і психічних явищ.
Особливі умови, в яких може опинитися людина, як правило, викликають у нього п?? іхологіческую і емоційну напруженість. Як наслідок, у одних це супроводжується мобілізацією внутрішніх життєвих ресурсів; в інших - зниження або навіть зривом працездатності, погіршенням здоров'я, фізіологічними і психологічними стресовими явищами. Залежить це від індивідуальних особливостей організму, умов праці та виховання, обізнаності про хід подій й розуміння ступеня небезпеки.
У всіх важких ситуаціях вирішальну роль відіграє моральна гарт і психічний стан людини. Вони визначають готовність до усвідомлених, впевненим і розважливим діям в будь-яких критичних моментах. Пригодницький (екстремальний) туризм безпосередньо пов'язаний з таким поняттям, як СТРЕС. Оскільки стрес пов'язаний з будь-якою діяльністю, уникнути його може лише той, хто нічого не робить. Такий вид діяльності, як пригодницький (екстремальний) туризм - має, на думку спортсменів і фахівців, цілющою силою і допомагає тримати механізми стресу в хорошій формі .
Таким чином, що б отримати багато позитивних емоцій, і в теж час страх, величезний виплеск адреналіну, необхідно дізнатися якими природними ресурсами володіє Омська область у сфері пригодницького туризму.
Глава 2. Дослідження стану пригодницького туризму
. 1 Оцінка пригодницького туризму в світі
Пригодницький туризм за кордоном представлений значно ширше, ніж у Росії.
Існують країни, які спеціалізуються на тих чи інших видах туризму. Наприклад, скандинавські країни Фінляндія, Швеція, Данія спеціалізуються на зимових видах туризму. Пропонуються такі види зимового відпочинку, як:
Катання на гірських лижах та сноуборді, телемарк. Лижний сезон у Фінляндії триває з кінця листопада до початку травня. Чудові пейзажі, безтурботний спокій природи, а навесні ще й унікальне освітлення гарантують вам неповторні враження. Саме тому Фінляндія давно вже набула величезну популярність серед любителів катання на гірських лижах. Шанувальників спокійного катання приваблюють сюди довгі, ...
