ибору програми фізичної тренування, 2) оцінки фізичної працездатності для визначення придатності хворого до різних видів діяльності, 3) оцінки ефективності програм фізичної реабілітації у видужуючих після перенесених гострих захворювань і у хворих з хронічними захворюваннями внутрішніх органів.
Застосовують 2 види тестів з фізичним навантаженням: 1) тести, при проведенні яких зміни і терміни відновлення показників кардіореспіраторної системи визначають після стандартної фізичного навантаження; 2) субмаксимальні тести, при використанні яких дані про серцево-судинної і дихальної системах можуть бути отримані безпосередньо під час чи дозованих навантажень, а також у відновлювальному періоді.
До першого виду тестів відносять різні динамічні проби з підскіками, присіданнями, бігом і ходьбою на місці, при проведенні яких враховують зміни і терміни відновлення частоти пульсу, дихання, артеріального тиску. Хоча ці тести і не вирішують жодної з перерахованих вище завдань фізичного тестування, однак через простоту їх і доступності широко використовуються в практиці.
Основне завдання тестів на відновлення - визначення реакції серцево-судинної системи на фізичне навантаження. Найбільш стандартизована проба Мартіні з 20 присіданнями за 30 с. Цю пробу проводять у осіб із захворюваннями внутрішніх органів у стадії повної компенсації, при визначенні медичної групи для занять фізкультурою у навчальних закладах, при допуску до занять в групах загальної фізичної підготовки і в групах В«Здоров'яВ». За допомогою проби вдається визначити час відновлення функцій системи кровообігу і дихання після конкретної навантаження. При цьому більш короткий відбудовний період (до 3 хв) свідчить про краще фізичній підготовці, при виконанні навантаження у фізично підготовленого хворого частота пульсу менше. Частоту пульсу і АТ порівнюють з вихідними показниками: чим незначніше розбіжність, тим краще функція серцево-судинної системи. Проба з 20 присіданнями оцінюється з урахуванням змін частоти серцевих скорочень (ЧСС) у перші 10 з першої хвилини після навантаження і АТ у відсотках до вихідної величиною, а також порівнюється відповідність відсотка почастішання серцевих скорочень зі ступенем змін всіх основних параметрів, що характеризують АТ.
Типи реакції хворих на фізичне навантаження прийнято ділити на фізіологічні, проміжні і патологічні (несприятливі). Патологічні реакції на навантаження при регулярної фізичної тренуванні можуть переходити в фізіологічні. Почастішання пульсу в межах 50-75%, підвищення систолічного тиску не більше ніж на 15-30% із зменшенням мінімального на 10-25% і збільшенням пульсового тиску не більше ніж на 50-70% характеризує нормотонічний тип реакції. Ця реакція фізіологічна і вона розцінюється як сприятлива. Відсоток частішання пульсу при цій реакції відповідає пульсовому тиску, який відображає зміну систолічного і діастолічного тиску і побічно характеризує збільшення ударного об'єму серця.
