Реферат Гігієнічні вимоги до підготовки спортсменів у пауерліфтингу

gn="justify"> 11. Освітленість денним світлом у різних точках залу

Кут падіння світлових променів на робочу поверхню 27 В°.

Кут отвору - не менше 5 В°. Коефіцієнт заглиблення становити 1:1,5

. Система штучного освітлення забезпечується люмінесцентними лампами. p align="justify"> 13. Джерела світла люмінесцентні лампи

. Освітлювальні прилади потужність ламп відповідно не менше 150 лк. p align="justify">. Освітленість у різних точках і площинах Освітленість оцінюється в горизонтальній площині. p align="justify">. 4 Кватирки (провітрюється приміщення, вентиляції немає)

. Витяжна вентиляція на природній тязі її немає

. В· Центральне опалення - водяне, кількість (2 батареї) наявність загороджувальних грат маються

19. Мікрокліматичні умови (температурний режим, відносна вологість, швидкість руху повітря) Температура повітря становить 16-18 В° С, вологість - 30-60 відсотків, рух повітря - 0,3-0,5 метрів в секунду. p align="justify"> 20. Обладнання та інвентар відповідає технічним вимогам, розташовуються в залі спеціальне місце для встановлення штанг і млинців

. Графік занять у залі 18.00-20.00 крім неділі

. Наявність і зміст аптечки першої допомоги у тренерській

. Забезпечення займаються питною водою спеціальні фонтанчики

. Роздягальні 2 кімнати, підлоги лінолеум, стіни блакитні t 18 повітря, санітарний стан задовільний

. Душевие1, 2кв, біла кахельна плитка, санітарний стан задовільний

. Вбиральні (кількість, санітарний стан) 2 (м, ж), задовільний

. Інвентарна приміщення: всі снаряди перебувають у залі, є спеціальне огорожу

. Місця для глядачів сидять на лавках, наявність для них гардеробних є, вбиральні є, буфет є, спортсмени входять на поміст з інших дверей і не заважають глядачам

. Висновок (санітарно-гігієнічна оцінка) Клуб Олімп, проходить у всьому санітарним вимогам, рекомендувати провести вентиляцію в приміщення, поки її немає розробити графік вологого прибирання і провітрювання. br/>

8. Пропозиції з поліпшення основних гігієнічних умов у системі підготовки пауерліфтингу

Урізноманітнити медико-біологічні засоби , здійснювати медичний контроль за станом спортсмена, залучити на змаганнях психолога. Зробити ремонт у залі, оновити обладнання для змагань.

Список літератури

1.Вайнбаум Я.С. Гігієна фізичного виховання. - М.: Просвещение, 2006. - С.146-163. p> 2.Демірчоглян Г.Г. Гігієна і здоров'я: Фактори ризику і системи оздоровлення. - М.: ФиС, 2005. - 64 с. p>. Мінх А.А. Загальна...