ніх зон нашого життя (зовнішньої, внутрішньої и середньої);
група трансактного АНАЛІЗУ - це аналіз трансакцій (елементів взаємодії двох людей), структурний аналіз особистості, ее ролей, аналіз ігор та других ЗАСОБІВ структурування годині.
До тренінгів особістісного зростанню такоже відносяться тренінгові заняття, что мают Різні теоретичні основи, спрямовані на розвиток ОКРЕМЕ сторон особистості: саморозкриття, розвиток навічок социальной перцепції, усвідомлення змісту розвитку особистості.
Можна віділіті Такі тренінги особістісного зростанню:
дінамічна орієнтація (псіходраматічні групи);
гуманістічна спрямованість (групи зустрічі Роджерса, групи гештальт-орієнтованості Перлза и групи екзістенційного тренінгу);
когнітівна орієнтація, яка спрямована на зміну когнітівного компоненту самопізнання, усвідомлення неадаптованіх стереотіпів поведінкі.
Одним Із підходів до реализации тренінгу особістісного зростанню є проведення тематичних тренінгів, что нагадують тематичні Дискусії.
Висновок
Особістісній зростання покладів самперед від зусіль самой людини, альо только їх НЕ достаточно. Повноцінній особістісній ріст можливий лишь в тому випадка, если людина спірається на доброзичливости доля оточуючіх, если ВІН домагається Визнання и поваги его внутрішнього світу іншімі людьми, прінаймні, «значущих іншімі». Це легко зрозуміті, оскількі особістісній Потенціал тісно пов'язаний з «Я-образом», Який, як ми Вже знаємо, формується у спільній ДІЯЛЬНОСТІ з іншімі людьми.
При особістісному зростанні відбуваються Зміни як у внутрішньому мире людини, так и в его взаємінах Із зовнішнім світом. Суть ціх змін Полягає в тому, что людина поступово становится здатно довіряті спрійманій информации, а не «фільтруваті» ее з метою захисту свого «Я-образу» и может «жити справжнім». При цьом вона становится більш відкрітою для новой зовнішньої информации и, одночасно, краще розуміє себе, свои почуття и переживання. Вона может Твереза ??оцініті свои возможности и взяти на себе відповідальність самє за том, что от неї реально покладів, а такоже плануваті свое життя самє як свое, а не у відповідності з чужими, нав'язаним ззовні стереотипами.
Більш ПОВНЕ сприйняттів реальності, життя «з відкрітімі очима», дозволяють такій людіні краще розуміті других, прійматі їх такими, Які смороду є, звільнятіся від ілюзій и забобонів. Людина, особистість которого растет, прагнем не просто до спілкування, а до взаємодії, в контактах з іншімі вона становится все більш відкрітою и природною, но при цьом - більш реалістічною, Гнучкий, здатно компетентно розв'язувати міжособістісні протіріччя.
Особістісній ріст спріяє формуваня цілісної особистості, у якої немає нерозв'язніх протіріч между Прагнення, Бажанов та можливіть, между Вимогами ЖИТТЯ І моралі, между реальністю и планами и т. п. Це не означає, что така особистість НЕ пережіває криз. Смороду Можливі и немінучі, оскількі всегда зберігаються Відмінності между «Я-реальним» и «Я-ідеальнім». Альо особістісній ріст дает людіні Важлива засіб Подолання криз - особістісній сенс, Відчуття внутрішньої свідомості (а не зовнішньої обумовленості) всех своих думок, почуттів и Дій. Потрапляючі в Важка, даже Крізової сітуацію, вон НЕ задає Собі запитання на кшталт: «Чому? За що? Звідки це взялося? »І, тім более:« Хто винен? »ВІН запітує:« Навіщо? Яку Користь я можу отріматі з Подолання Цій ситуации? Який досвід отримавших для себе й других? »
Лiтература
1. Вачков І. В. Основи технології групового тренінгу. Психотехніки: Навчальний посібник.- М .:" Вісь - 89, 2000. - 224 с.
. Зайцева Т. В. Теорія психологічного тренінгу. Психологічний тренінг як інструментальне дію.- СПб .: Мова, М .: Сенс, 2002. - 80 с.
. Короткий психологічний словник/Ред.-сост. Л. А. Карпенко; За заг. ред. А. В. Петровського, М. Г. Ярошевського.- 2-е вид.- Ростов н/Д: Фенікс, 1998. - 512 с.
. Рудестам Кьєл. Групова психотерапія.- СПб .: Питер, 2001. - 384 с.
. Хьелл Л., Зіглер Д. Теорії особистості.- СПб .: Питер, 2001. - 608 с.
. Шевцова І. В. Тренінг особистісного зростання.- СПб .: Мова, 2003. - 144 с.
. Шевцова І. В. Тренінг тренерів: 9 днів особистісного зростання. СПб .: Мова, 2006. - 128 с.
