е захоплення (напр., іграми, роботою, художнім, науковим чи технічною творчістю, подорожами, спортом, дегустацією їжі або напоїв, програмуванням, колекціонуванням, турботою про власне здоров'я і т.д. і т.п.) у своїх крайніх формах дає певні підстави говорити про адикції. Чи згодні ми вважати захопленого філателіста або музиканта, спортсмена або кіномана, туриста або знавця акваріумних рибок В«адиктівВ» та рекомендувати йому/їй пройти курс лікування? Чи не чи виникає спокуса назвати В«залежнимиВ» тих, хто подовгу (багато довше, ніж В«Інтернет-аддіктВ» працює в Інтернеті) говорить по телефону або дивиться телепередачі? Питання перекладається з тематики психічного здоров'я в проблематику суспільного договору про норму і патології. Так що на даний момент говорити про (нарко) залежності від Інтернету як про захворювання неправомірно, а от заявляти про такий феномен, займатися його дослідженням і наданням психологічної допомоги схильним йому людям - цілком актуально і гуманно, особливо коли мова йде про дітей, чия психіка тільки формується і вельми чутлива до різного роду діям.
В даний час робиться чимало зусиль-як організаційно-правових, так і технічних, - спрямованих на зменшення ймовірності доступу неповнолітніх до еротичних і порнографічних ресурсів в Інтернеті (такого роду ресурсів у Інтернеті досить багато). Всі ці зусилля не привели, та й не можуть, судячи з усього, привести до рішучого обмеження дітей та підлітків від ресурсів сумнівного - і вже в силу цього спокусливого - змісту. Більше того, якщо зробити основний упор на технічних ефектах (наприклад, на розробці всі досконаліших програмних фільтрів, покликаних не пропускати сексуально пофарбовані зображення і тексти на комп'ютери, за якими працюють діти), то для обдарованих дітей та підлітків відкривається нове і вельми широке поле діяльності: шукати (і знаходити, швидше за все) способи обійти заборони, В«ОбдурившиВ» очікування конструкторів програмно-технічних засобів і педагогів. Щоб не стимулювати ще один напрямок руйнівною за своєю суттю активності обдарованих дітей та підлітків, нам здається доцільним доповнити програмно-технічні та організаційно-правові заходи адекватними психолого-педагогічними зусиллями. p> Як і інші дослідники та (або) консультанти, К.Янг розробила спеціальний тест (Netaddiction.com/survey) для самостійного визначення людьми ступенем своєї В«ЗалежностіВ» від Інтернету. При цьому в роботах К. Янг не відображені в однаковій мірі всі п'ять перерахованих різновидів онлайн-залежності. Інші фахівці також значною мірою спираються на досвід тих аддиктов, хто захоплений чатами, інтерактивними іграми і навігацією по сайтах WWW - наприклад, по електронним магазинам і аукціонам. На деякі опитувальники можуть відповідати не тільки дорослі, а й підлітки; є спеціальні питання і рекомендації для педагогів і батьків, які передбачають, що їх діти можуть бути кваліфіковані як залежні від Інтернету. p> Більшість фахівців визнають, що всі адикції мають спільну основу, а позбавлення можливо тільки за згоди самого аддикта виконувати терапевтичні приписи та рекомендації. Визнаючи універсальний характер людських аддикций. М.Орман (Orman, 1996) рекомендує всім, хто прагне позбутися залежності від Інтернету, виконувати наступні дії:
1. Встановити межа часу, який можна проводити в Інтернеті;
2. Змушувати себе час від часу кілька днів поспіль не працювати Інтернеті;
3. Програмним чином заблокувати доступ до якихось конкретних ресурсів Інтернету;
4. Встановити для себе правило ні під яким виглядом не звертатися до Інтернету протягом робочого дня (якщо тільки це не входить в робочі обов'язки);
5. Ввести чутливі для себе (однак без нанесення шкоди здоров'ю) санкції за недотримання такого роду правил і обмежень;
6. Накладати на себе подібні санкції до тих пір, поки не відновиться здатність виконувати дані самому собі обіцянки;
7. Змушувати себе замість роботи в Інтернеті займатися чимось іншим,
8. Навчитися витягувати з життя інші насолоди, здатні замінити або перевершити задоволення, одержуване при роботі в Інтернеті;
9. Звертатися за допомогою щоразу, коли власних зусиль виявляється недостатньо;
10. Уникати таких зустрічей і перебування в таких місцях, які могли б спонукати повернутися до адиктивної поведінки. p> Для реалізації такого роду рекомендацій суб'єкт повинен досягти певної психологічної зрілості - наприклад, здатності до самоконтролю і самоврядуванню, розвиненою рефлексії, а також уміння і, головне, бажання передбачати можливі наслідки (особливо негативні) своїх вчинків. Все це досить проблематично для дітей і підлітків. Тим більш істотно, щоб батьки, вихователі, педагоги були здатні надати їм допомогу в діагностиці адикції і в позбавленні від неї. Для цього необхідно розробити докладні методичні рекомендації та забезпечити ними всі навчальні заклади, а також усіх зацікавлених батьків.
...
