цьому механічно видаляються чужорідні структури, що потрапили в порожнину носа з повітрям. p> Полоскання горла розчинами марганцівки, фурациліну, соди, ромашки. p> Промивання порожнини носа настоєм цибулі з медом (цукром) за допомогою піпетки. Рецепт настою: 3 столових ложки дрібно нарізаної цибулі залити 50 мл теплої води, додати 1/2 чайної ложки меду (цукру), настояти протягом 30 хвилин. p> Змащування слизової носа масляним настоєм часнику з цибулею. Рецепт настою: рослинне масло в скляному посуді витримується 30-40 хвилин в киплячій воді. 3-4 зубчики часнику і 1/4 цибулі дрібно нарізати, залити охолодженим приготованим маслом. Суміш настоюється протягом 2 годин і проціджують. p> Інгаляції протягом 2-3 хвилин - в 300 - грамову кухоль налити води, закип'ятити, додати 30-40 крапель настоянки евкаліпта, або 2-3 ложки шкірки картоплі, або 1/2 чайної ложки соди. p> Теплі ножні ванни з гірчицею протягом 5-10 хв., після чого стопи розтираються-якої розігріваючої маззю. p> При використанні народних методів необхідно пам'ятати, що ці заходи повинні проводитися щодня і тривало, це повинен бути спосіб життя.
Отже: якщо Ви все ж захворіли:
При перших ознаках захворювання поспішіть під гарячий душ. Мийте все тіло мочалкою і милом, прогріваючись, оскільки грип "боїться" гарячої води. Особливо важливо прогріти обличчя, шию і груди. p> Не потрібно боятися гарячої води при температурі. Якщо дозволяє стан серця і судин, прийміть гарячу ванну протягом 10-15 хвилин. Після цього насухо витріться, лягайте в ліжко і як слід укутати в ковдру, а через 2 години змініть натільну білизну. Душ і ванну приймайте щодня. p> У перші дні захворювання грип вам будуть необхідні наступні речі: тепло, гарячий чай з лимоном або малиновим варенням, тепле молоко, легка негостра їжа, вітаміни С і групи В. p> Приготуйте полівітамінний настій шипшини, який має бактерицидні, дезинфікуючими властивостями, діє потогінно і сечогінний, підвищує опірність інфекціям. p> 2-3 столові ложки подрібнених плодів шипшини залийте півлітра окропу. Укутайте посуд (або налийте в термос) і настоюйте протягом 6-8 годин, після чого процідіть настій через кілька шарів марлі. Приймайте по 1 склянці (дітям півсклянки) 2-3 рази на день, бажано з медом, варенням або цукром. Після кожного прийому ретельно прополощіть рот, щоб не нашкодити зубам. p> Під час епідемії грипу для профілактики зараження, можна жувати корінь лепехи (0,5 грама 3-4 рази на день). p> У приміщенні, де знаходиться грипозний хворий, корисно кілька разів на день спалювати невеликі шматочки соснової або ялинової смоли, що дає прекрасний стійкий смолистий запах, дезінфікуючий повітря в кімнаті. p> Так само в домашніх умовах можна на лопаті вентилятора нанести 3 краплі ялицевої, евкаліптової або шавлієвого масла, і включити прилад на три хвилини. Вийде хороша інгаляція. 3-5 крапель тих же масел можна капнути на розпечену сковороду - ефект буде тим же. p> При сильному сухому кашлі корисно ...
