льшість з нас найчастіше (особливо це стосується дітей та молодих людей) прислухаються не до самих собі, а до голосу мами, тата, до голосу державного устрою, вищестоящих осіб, влади, традиції і т.д.
. Коли ви сумніваєтеся в чомусь, намагайтеся бути чесними, не захищає фразою: "Я сумніваюся". Часто, коли ми сумніваємося, ми буваємо неправдиві. Звертатися до самого себе, вимагаючи відповіді, - це означає взяти на себе відповідальність. Це сам по собі величезний крок до самоактуалізації. Відповідальність є найбільш відчутною частиною психотерапії. У психотерапії можна побачити, відчути і дізнатися момент відповідальності. Саме тут з'являється чітке уявлення про те, що це таке. І це завжди великий крок. Всякий раз, коли людина бере на себе відповідальність, він самоактуалізуется.
. До цих пір ми говорили про переживання без критики, про перевагу вибору зростання вибору страху, про пріслушіваніі до голосу імпульсу, про чесність і про прийняття на себе відповідальності. Це кроки до самоактуалізації, і всі вони забезпечують кращий життєвий вибір. Людина, яка здійснює ці невеликі вчинки у всякій ситуації вибору, виявить, що вони допомагають краще вибрати те, що конституційно йому підходить. Він починає розуміти, що є його призначенням, наприклад, те, хто повинен стати його дружиною або чоловіком, в чому сенс його життя. Людина не може зробити хороший життєвий вибір, поки він не починає прислухатися до самого себе, до власного Я в кожен момент свого життя, щоб спокійно сказати: "Ні, це мені не подобається".
Для того щоб висловлювати чесне думку, людина повинна бути відмінним, незалежним від інших, повинен бути нонконформистом.
6 . Самоактуалізація - це не тільки кінцевий стан, але також процес актуалізації своїх можливостей . Це, наприклад, розвиток розумових здібностей за допомогою інтелектуальних занять. Тут самоактуалізація означає реалізацію своїх потенційних здібностей. Самоактуалізація - це необов'язково здійснення чогось незвичайного; це може бути, наприклад, проходження через важкий період підготовки до реалізації своїх здібностей. Самоактуализацией може бути вправа пальців на клавіатурі піаніно. Самоактуалізація - це праця заради того, щоб зробити добре те, що людина хоче зробити. Стати другорядним лікарем - це невідповідний шлях до самоактуалізації. Людина завжди хоче бути першокласним або настільки хорошим, наскільки він може бути.
. Вищі переживання - це моменти самоактуалізації. Це миті екстазу, які не можна купити, які не можуть бути гарантовані і які неможливо навіть шукати. Як писав К.С...
