ство багато корисного і потрібного: електрика, радіо, телебачення, комп'ютер, Інтернет, сучасний транспорт і ін Сучасна медицина позбавила людство від багатьох інфекційних захворювань. Однак, разом з тим, виникли і негативні явища: зменшення рухової активності, збільшення нервово-психічної напруги, хімічне забруднення об'єктів навколишнього середовища і так далі. Все це призвело до суттєвих змін в стилі і укладі життя людини Спосіб життя більшості населення нашої країни характеризується гіподинамією і гіпокінезією, переїданням, завантаженістю зайвої і непотрібною інформацією, психоемоційним перенапруженням, зловживанням лікарськими препаратами, що призводить до розвитку так званих "Хвороб цивілізації". p> З нашої точки зору збільшення середньої тривалості життя населення в даний час потрібно пов'язувати не з успіхами медицини як такої, а з поліпшенням умов життя і праці, раціоналізацією способу життя населення.
В образі життя людини проявляється боротьба між біологічним (бажанням отримати задоволення) і соціальним (розумом, мораллю). Залежно від переважання тих чи інших тенденцій людина формує свій індивідуальний спосіб життя.
Спосіб життя - це певний спосіб діяльності в матеріальній та духовній сферах. Найбільш повно взаємозв'язок між способом життя і здоров'ям виражається в понятті "здоровий спосіб життя ".
Здоровий спосіб життя - це частина всього способу життя особистості, який не є результатом збігу сприятливих для індивіда обставин. він є функцією особистого вибору людини, його активного і відповідального ставлення до власного життя як до феномену, за природою своєю громадському.
Таким чином, здоровий спосіб життя можна виразити як життєдіяльність індивіда, сприяє збереженню і зміцненню здоров'я.
