о формується гранично допустима рекреаційне навантаження, тобто встановлюється те кількість людина, яка може відвідати дану територію без значних її змін.
Унікальна можливість побути наодинці з самим собою! Чудовий відпочинок та оздоровлення для всіх віків. Паломницькі тури в монастирі Кирилова, Ферапонтова, на гору Маура і Чудотворний джерело! p> 3.2 Справжня російська лазня
Яка ж село без справжньої російської лазні!? Лазня з березовим віником - відмінний засіб від втоми і неодмінно підніме настрій! Після лазні відчуваєш себе заново народився! Якщо ви відчуєте на собі всі принади лазні , то вже навряд чи залишитеся до неї байдужим!
Віник - річ першорядної важливості в російської парної. Масаж і одночасно корисний вплив листя. Новачки повинні пам'ятати, що головний сенс застосування віника зовсім не в силі удару. Чи не викидайте використані віники, а, парячись на полиці, підкладайте їх під голову для вдихання аромату. Віники в'яжуть з гілок практично будь-яких дерев, але найпопулярнішими в Росії залишаються березові і дубові, хоча і ялівцеві, евкаліптові, кропив'яні і полинні також знаходять своїх аматорів.
3.3 Молочне оздоровлення
Якщо вірити стародавній легенді, молоком божественної кози Амалтеі, з її роги, був вигодуваний сам громовержець Зевс. Розмов про козячому молоці зараз дуже багато. Козяче молоко має лікувальні властивості, особливо корисно воно для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, підвищення гемоглобіну, поліпшення зору, при діатезі. Тільки що видоенное козяче молоко володіє бактерицидними властивостями. У ньому містяться біологічно активні речовини, яких немає у коров'ячому молоці. Завдяки їм, козяче молоко довго зберігається свіжим. Воно не скисає протягом трьох днів при кімнатній температурі, а в холодильнику може зберігатися більше тижня. З цієї ж причини найбільш корисно парне молоко, а далі з кожною годиною його цінні якості втрачаються.
У козячому молоці міститься багато калію, роль якого особливо велика для поліпшення діяльності серцево-судинної системи.
Порівняно з коров'ячим, козине молоко містить в 6 разів більше кобальту, який входить до складу вітаміну В12. Цей вітамін відповідає за кровотворення і контролює обмінні процеси.
Козине молоко за своєю природою родинно жіночому, оскільки містить багато бета-казеїну. Рахітичних дітей воно швидше, ніж коров'яче піднімає на ноги, тому що містить більше сіалова кислоти, яка входить в структуру бар'єрів імунітету організму. Педіатри підкажуть вам, що козяче молоко допомагає малюкам позбутися проносів, а алергологи рекомендують його навіть тим дітям, які не переносять молочних продуктів, виготовлених на основі коров'ячого молока. Зараз, коли до штучного вигодовування вдаються багато матерів, козяче молоко стає паличкою-виручалочкою.
Народна поголоска здавна приписує козине молоко деякі чудодійні властивості, що...
