ахаджа Йоги . Наприклад, у тлумачному словнику Ожегова і в енциклопедії "Кирило & Мефодій" термін "медитація" трактується наступним чином:
медитація - стан глибокої розумової зосередженості на чому-небудь одному, можливість відволіктися від всього іншого; дію, що приводить в такий стан. Взагалі глибокі роздуми, зосередженість на чому-небудь. (Тлумачний словник Ожегова).
Медитація - (від лат. meditatio - роздум), розумова дія, мета якого - приведення психіки людини в стан поглибленої та зосередженості; супроводжується тілесною розслабленням, відсутністю емоційних проявів, відчуженістю від зовнішніх об'єктів (Енциклопедія "Кирило & Мефодій")
Справа в тому, що розумовий дію, роздум - все це, насправді, не властиво медитації та подібні заняття, можливо, слід називати яким-небудь іншим словом. Медитація в Сахаджа Йоги - це повна відсутність думок при повній свідомості. Медитація - стан свідомості, в яке ми попадаємо спонтанно, як тільки кундаліні (від санскриту означає "згорнутий кільцем" - життєва енергія яка лежить на основі хребта, і поступово піднімається до маківки) проходить через Сахасрару-чакру (область 0-10 см. над тім'яної кісткою, верхньою частиною голови). Це важлива подія на тонкому плані. Це і є Йога, союз з Божественним і початкова стадія цілком нового усвідомлення. Саме це усвідомлення ми повинні підтримувати. Однак, це не завжди легко при нашому неспокійному, відволікає увагу. Наша увага, легко розсіюється і має тенденцію повертатися до старих звичним об'єктам. І тоді ми можемо засумніватися, чи дійсно ми доторкнулися до нового усвідомлення - або це просто мрії. Це не марення, проте необхідно зміцнити наше увагу і встановити його на новому місці, в Сахасраре-чакри.
До безмежним сферам Всесвіту непріложіми поняття часу або кінцевого простору. Подібні категорії релятивних, відносні і формованого людським образним свідомістю. Поняття ж Бога, як абсолютної неподільної реальності, є поняття сьогодення. Отже, Бог пізнаваний через мить вічний, миттєвий. Таким же чином можна пізнання Вищого допомогою нашого мозку, який вельми обмежений у своїх можливостях. Думки генеруються мозком і являють собою результат життєдіяльності мозку. Думки - змінний фактор, а всі непостійне, минуще не може бути вічним. Вони як чергуються хвилі, як стрімка карусель, що вводить нас в оборот ілюзій Світу. Через мозок і нашу увагу ми притягуємось до сфери плотської, матеріальної, ментальної, емоційної. Щастя і горе, втрати і набуття, успіхи, досягнення і невдачі, відчай - грані однієї монети. І тільки Дух є справжня свобода в нас, справжня незалежність, невичерпне світло, мирна радість. p> Медитація в Сахаджа Йоги - не вид самонавіювання, транс, втрата свідомості або ще що-...
