Введення
Медитація - це вхід в інформацію Абсолют; вона занурює свідомість у неусвідомлену частина В«ЧасуВ», роблячи В«ВидихВ» і В«ВдихВ», усвідомлюючи швидкість і складність життя через В«ВидихВ». У цей час фізичне тіло звучить через мантри [1], відкриваючи мову Непізнаного, вибудовуючи схеми нових відчуттів і вражень. Головне - це В«відхід у себеВ» за нескінченність неможливого. Відштовхуючись від цього спокійного, умиротвореного стану, зосередження переходить на все більш тонкі рівні активності, поки не досягає точки, в якій долаються найтонші структури мислення і почуттів, і медитують занурюється в стан внутрішнього спокою при кристально чистій свідомості без будь-якої цілеспрямованості.
Деякі вважають, що тільки Бог, Його трансцендентні якості та атрибути, божественні властивості вищого В«ЯВ» людини можуть бути об'єктом медитації; всі інші - суть предмети концентрації, а не медитації. Інші вважають основним об'єктом медитації внутрішні тонкоматеріальні об'єкти: чакри [2], наді, з відповідними їм відображеннями напівбогів; осягнення природи свого розуму; та інш. Нарешті, треті припускають можливість будь-яких об'єктів, і, наприклад, якщо людина забув про навколишній світ, займаючись пилением дров, то і він займається динамічної медитацією. Незважаючи на те, що багато дослідників насторожено ставляться до цього все більше людей приваблює можливість виявити і розвинути приховані можливості, що виходять за рамки звичайних норм. p> Однак відсутність наукового пояснення цих можливостей перетворює використання таких психотехнік в часом небезпечне заняття. Необхідна подальша розробка питань про природу свідомості.
Метою даної курсової роботи є в отриманні уявлень про наукове описі різних станів свідомості і про те, у яке з цих станів можна увійти з допомогою медитації. p> У процесі роботи будуть вирішені наступні завдання:
- роль і основні риси медитації
- вивчення свідомості людини та її зміни
- дати характеристику медитації як засобу зміни свідомості
Об'єктом дослідження є свідомість. Предмет дослідження - вплив медитації на свідомість.
Глава I
1.1 Медитація, її роль і основні риси
Медитація - розумова дія, мета якого - приведення психіки людини в стан поглибленої і зосередженості; супроводжується тілесної розслабленням, відсутністю емоційних проявів, відчуженістю від зовнішніх об'єктів. Методи медитації різноманітні. Відіграє важливу роль в індійській філософії та релігії (особливо в йозі), в Др. Греції - в піфагореїзмі, платонізмі і неоплатонізмі, в містиці суфізму, почасти - православ'я і католицизму. Інтерес до медитації та її психотерапевтичним аспектам характерний для деяких течій психоаналізу.
Існує відмінність між медитацією і практикою медитації. Під медитационной роботою розуміється процес розпізнавання індивідуальністю елементів свого внутрішнього простору. Череда переживань характеризує успішність і вірний напрям. Розкриття знаменується збільшенням внутрішньої свободи, яка в свою чергу приносить розширення можливостей у практичному вираженні. Інтелектуальне розуміння тут лише проміжний результат на шляху до основних осягнення. Медитація ж увазі під собою стан, джерело якого знаходиться в п'ятому вимірі.
Стресові ситуації, передчасне старіння, психосоматичні хвороби, інформаційні перевантаження, швидкий темп життя і екологічні проблеми - цьому ми зобов'язані епосі науково-технічної революції. Технократичний характер сучасної цивілізації породжує відсталість у розвитку духовної складової людини. Сучасна людина може знайти відповіді на свої питання в науці, літературі чи філософії, і вирішення проблем духовного розвитку залишаються в зародковому стані.
Як писав Шрі Ауробіндо, В«духовність не їсти інтелектуальність, що не ідеалізм, що не поворот розуму до етики, до чистої моралі або аскетизму; це не є релігійність або пристрасний емоційний підйом духу ... Духовність у своїй суті є пробудження внутрішньої дійсності нашого істоти, нашої душі ... В»
Початок будь медитації - концентрація, зосередженість розуму, відчуженість від усього стороннього, що не пов'язане з об'єктом концентрації, від всіх внутрішніх, другорядних переживань. Починаючи зосередження розуму на об'єкті і проходячи через етап проникнення в об'єкт, практикуючий повністю розчиняється в ньому, зливається з ним - об'єкт заповнює простір свідомості. Як правило, характер об'єкта певним чином обмежує глибину досягається концентрації. Як тільки увага відволікається від об'єкта концентрації, медитують повинен довільним зусиллям волі повернути його до об'єкту. Поступово, у міру тренувань перешкоди все менше відволікають увагу і об'єкт залишається центром концентрації. На цьому етапі домінують почуття ентузіазму, задоволення, іноді спостерігаються світяться образи, незвичайні тілесні відчуття. У міру п...
