розпочато в 1961 році і тривав більше двох десятків років, створив положення "про існування загальних і ситуаційно-специфічних систем пристосування "[6]. При цьому системами пристосування є "техніки" життя або різні форми реакції людини на життєві обставини і стратегії совладания людини з важкими ситуаціями.
Інший спосіб реагування на втрату особистої автономії та залежності в літньому віці - "психологічне опір "- збільшення мотивації в придбанні свободи і контролю над значущими подіями життя. Ймовірно, припускає О. Швартц, ключем до успішної адаптації і вмінню впоратися з ситуаціями пізньої життя, є компетентність, "характеризується гнучким, особистісно значущим відповіддю на вимоги навколишнього середовища, якими б вони не були ". Компетентність - це успішне представлення про своєї соціальної ролі в літньому віці. На думку А. Швартца, компетентне функціонування літніх сприяє самоповазі, так і самоповагу допомагає компетентності. Розглядаючи цю проблему, він вважає, що "ерудована безпорадність" літніх і сверхусердное, "допомагає" поведінка сімейного оточення інфантілізіруют самих літніх, руйнують їх компетентність.
Соціальна підтримка також дозволяє літнім відчувати себе компетентними. Це важливий фактор, що сприяє адаптації в пізньому віці може включати наступні компоненти [16]:
- передача позитивних почуттів літнім, при якій вони відчувають, що про них піклуються, їх цінують, поважають;
- пояснення літнім, що ті почуття, які вони відчувають - "нормальні", відповідають їх віку і положенню;
- стимулювання літніх до відкритого вираженню своїх почуттів;
- забезпечення матеріальною підтримкою;
- інформування людей похилого про причетність до взаємно відповідному дії (вимога зворотного зв'язку).
Соціальна підтримка від будь-якого людини, включаючи членів сім'ї та друзів, повинна визнавати потребу похилого в його власному "контролі самовизначення" і повинна знайти альтернативні способи забезпечити поліпшення умов літніх. Соціальна підтримка повинна бути частиною реабілітаційних заходів у літньому віці.
Повертаючись до проблеми розширення компетентності в старості, необхідно зауважити, що вона вирішується в даний час у ряді зарубіжних країн. Так, у Німеччині в 1992 році було проведено дослідження ролі пізнавальної мотивації у продовженні освіти і побудові життєвих планів літніх людей. Дослідників цікавило взаємодія між такими змінними, як потреба і досвід отримання освіти, реальний процес навчання і його результати. Аналіз соціальної ситуації, в якій літні починають вчитися, показав, що це відбувається у випадках переживання самотності, фемінізації суспільства, збільшення процентного кількості літніх людей. Автори виділили п'ять мотивів навчання: можливість вивчити нову діяльність, "послепрофессіональная" діяльність як набуття нового життєвого сенсу, виконання юнацької мрії, можливість нових контактів, "Терапія самих себе". Інший приклад - це програма "Якість життя", мета якої - вироблення стратегії незалежності літніми, їх інтеграція в суспільстві та підвищення якості їх життя. В основі програми лежить уявлення про творчий дусі як основі життєвих сил людини. Програма складається з трьох етапів. На першому етапі мета впливу - пробудження у літніх бажання пізнавати нове, стимуляція уяви, цікавості. Для цього застосовуються рухові вправи, танці, вправи на уяву, ігри. Другий етап впливу - стимуляція мислення, сприйняття, постановки та вирішення проблем. На третьому етапі літніх вчать знаходити і реалізовувати творчі моменти повсякденного життя, виходити за межі звичного кола подій і відносин. В результаті участі в таких програмах у літніх значно зростають показники креативності, гнучкості і швидкості мислення. Звуження кола інтересів у пізньому віці багато психологів і геронтологи розглядають як пристосувальне явище, спрямоване на заощадження иссякающих сил і можливостей організму і підтримання найбільш важливих функцій. Тим не менш, програми "навчання" або "включення літніх в активне соціальне функціонування "необхідні. Важливо, щоб працювати в таких групах люди похилого починали з початку періоду старіння, а не в старості, так як догматизм і недостатня гнучкість не дозволить їм перебудуватися. Така участь дозволить літній людині вийти за межі сімейних і вузькопрофесійних інтересів, дозволить більшою мірою взаємодіяти з макросоціальної середовищем. Як вважають японські фахівці, постійні фізичні та розумові тренування і творче ставлення до роботи - найважливіші засоби для збереження і продовження молодості [24]. Ймовірно, вони мають рацію, оскільки за даними статистичного щорічника ВООЗ (на 1993 рік), найвища тривалість життя в світі у японців, і у жінок, і у чоловіків. Одне з можливих засобів, що дозволяє пом'якшувати шкідливі наслідки стресу у літніх людей, на думку Ф. Прероста, - почуття гумору. Ним розроблені спеціальні тренінгові процедури, що включають методи створення гумористичної продукц...
