овища, оскільки резервні можливості організму повинні бути достатні для того, щоб підтримувати основні життєво важливі константи в нормальних межах. br/>
Взаємозв'язок процесів здоров'я та адаптації
В даний час актуальний і сучасний валеологічний підхід, який розглядає здоров'я з міждисциплінарної точки зору, в основі якої лежить уявлення про динамічні резервах системи організму, що забезпечують стійкість фізичного, біологічного, психологічного кого, соціально-культурного розвитку та збереження здоров'я людини в умовах на нього мінливих факторів зовнішнього та внутрішнього середовища (Кураєв, 1996).
Здоров'я людини змінюється з віком: воно максимально в 20-25 років, а потім знижується, особливо інтенсивно в 40-45 років. Звідси вкладаються в поняття здоров'я системи та концепції здоров'я дорослого і дитини близькі, але неідентичні. Дитинство - період інтенсивного розвитку. Організм дитини несе в собі вроджені задатки здорового довголіття, які необхідно розвинути і зберегти за допомогою педагогічних методів (педологія - наука про дитину). Тому при оцінці здоров'я дитини потрібно орієнтуватися в основному на його вимірі, а не на ризику його втрати або неповної його реалізації. Організм дітей і старих для підтримки свого здоров'я потребують витрат в десятки разів більше, ніж у середньому віці. Тому ризик втрати кількості здоров'я в ці періоди онтогенезу, особливо в критичні, надзвичайно великий. p align="justify"> Багатомірність індивідуального здоров'я визначається різними системами, які беруть участь у підтримці його конкретного стану, рівня, які самі по собі є цінностями, інтегрально відбивають будь-який бік здоров'я. Вони пов'язані між собою, підпорядковані і можуть бути виражені кількісно і якісно. p align="justify"> На думку А.Г. Щедріної (1996), доцільно виділяти п'ять таких якостей: 1) рівень і гармонійність фізичного розвитку, 2) резервні можливості основних фізіологічних систем (пов'язаних з віковими та фенотипическими особливостями організму), 3) рівень імунного захисту і неспецифічної резистентності організму; 4) наявність ( або відсутність) хронічного захворювання, дефекту розвитку; 5) рівень морально-вольових і ціннісно-мотиваційних установок.
Кожен з названих ознак може позитивно або негативно впливати на здоров'я як цілісний стан організму . Наприклад: при гармонійному фізичному розвитку і хороших резервах серцево-судинної системи у людини може бути низький рівень імунітету, загартованості і в результаті - частих простудні захворювання, схильність до загострення наявного хронічного захворювання.
Хвороба або дефіцит фізичного розвитку - це один з показників, що характеризують здоров'я людини в цілому, безсумнівно, що відносяться до факторів ризику і потребують уваги і контролю.
Фізичний розвиток людини тісно пов'язане з функціональним станом організму - ще однією складовою частиною здоров'я. Функціонального стан організму людини визначається наявністю резервів його основних систем. Збільшення резервних можливостей організму базується на узгодженості в інтересах цілісного організму реакцій окремих органів і систем, і мобілізація фізіологічних резервів є реакцією високої біологічної значущості. У свою чергу резервні можливості і ступінь їх компенсування залежать від стану механізмів регуляції, їх досконалості, що має значення у процесах адаптації в побутових, екологічних і виробничих умовах (Казин, Блінова, Литвинова. 2000).
Хвороба перешкоджає і нерідко значно обмежує пристосувальні можливості організму при дії різних середовищних факторів.
Використовується безліч критеріїв для оцінки категорій здоров'я. Один з основних критеріїв - це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя. Серед більш конкретних та практичних критеріїв можна виділити такі, як В«ступінь напруженості механізмів адаптаціїВ». При теоретичній розробці поняття В«здоров'яВ» не з огляду-ється такий біологічний феномен, як індивідуальна мінливість, яка відноситься до типологічних властивостях організму і окремих систем (конституція людини).
Неможливо пояснити зниження рівня здоров'я, вичерпання ресурсів організму на підставі вивчення лише фізіологічних механізмів. Спираючись на фундаментальні і практичні дослідження П.К. Анохіна, Н.А. Бернштейна. Н.П. Бехтерева, Г.І. Косицького, М.Н. Ліванової, Є.М. Соколова, К.В. Судакова та їхніх учнів, можна стверджувати, що В«фізіологічні механізми управляються психічними і соціальними чинниками і функціонують під їх сильним вплив...
