е на пенсію [1].
Берн запропонував спосіб, за допомогою якого можна відрізнити переможця від переможеного. Для цього треба запитати людину, що він буде робити, якщо програє. Берн вважав, що переможець знає що, але не говорить про цьому. Переможений не знає, але тільки й робить, що говорить про перемогу, він все ставить на одну карту і тим самим програє. Переможець завжди враховує кілька можливостей, тому і перемагає.
Перебувати в життєвому сценарії, програвати сценарна поведінку і сценарні почуття це означає реагувати на реальність В«тут і тепер "начебто б це світ, намальований в дитячих рішеннях. Людина частіше всього входить у свій сценарій в наступних випадках.
• Коли ситуація В«тут і теперВ» сприймається як стресова.
• Коли є схожість між ситуацією В«тут і теперВ» і стресовою ситуацією в дитинстві.
Коли ситуація В«тут і теперВ» нагадує людині хворобливу ситуацію з його дитинства, і він входить у сценарій, в ТА говорять, що поточна ситуація пов'язана з більш ранньою ситуацією за допомогою гумової стрічки. Це дозволяє зрозуміти, чому людина реагує так, як ніби б його катапультировали тому в його минуле. Зазвичай людина не може усвідомлено представити цю дитячу сцену, тому не розуміє, що спільного в цих ситуаціях. Розмовляючи з людьми, з якими у людини серйозні взаємини ототожнює їх з людьми зі свого минулого, і робить це неусвідомлено. p> Гумові стрічки можуть бути прив'язані не тільки до людей з нашого минулого, а й до запахів, звуків, визначеним оточенню або чомусь ще.
Однією з цілей ТА є роз'єднання гумових стрічок. Завдяки розумінню сценарію людина може звільнитися від первісної травми і від повернення до старих дитячим ситуацій [4].
Ерік Берн ввів поняття сценарні сигнали , тобто тілесні ознаки, що вказують на те, що людина увійшов в сценарій. Це може бути глибокий вдих, зміна положення тіла і напруга якоїсь частини тіла. Деякі терапевти ТА спеціалізуються саме в цій галузі теорії - тілесному сценарії. Сценарні сигнали - це програвання людиною його дитячих рішень, які він прийняв стосовно свого тіла. Наприклад, людина, будучи дитиною, намагався дотягнутися до матері, але виявив, що вона часто відсувається від нього. Щоб придушити цю природну потребу він став напружувати свої руки і плечі. У дорослому житті така людина продовжує напружувати своє тіло. p> Людина прагне організувати світ таким чином, щоб він виправдовував сценарні рішення. Це пояснює, наприклад, чому люди знову і знову набирають хворобливі взаємини або дотримуються патернів поведінки, що призводять до покарання. Коли людина приймав у дитинстві свої сценарні рішення, йому здавалося, що єдиною альтернативою цим рішенням може бути лише жахлива катастрофа. Причому у нього не було чіткого уявлення, в чому полягає ця катастрофа, але він знав, що її будь-якою ціною потрібно уникнути. Тому кожен раз, коли сценарні рішення підтверджуються, людині починає здаватися, що вони як і раніше...
