т працює з пацієнтом, щоб розкрити почуття, приховані глибоко в несвідомому, через вираження цих почуттів у танці.
У техніці об'єктних відносин терапевт допомагає пацієнтові дослідити основні проблеми його життя, звертаючись до первинним відносинам з батьками. Емоції виражаються конкретним, фізичним чином. Наприклад, пацієнт може працювати зі своїм страхом втрати, наближаючись до терапевта і віддаляючись від нього в танці.
Танцювальні терапевти часто використовують разом з танцем інші види терапії, такі як арт-терапія і драма. Терапевти також обговорюють з пацієнтом, що сталося під час танцювальної сесії, використовуючи звичайну "розмовну терапію". Також вони використовують під час сесій візуалізації. Наприклад, терапевт може запропонувати пацієнтам уявити, що вони танцюють на прекрасному березі моря.
В одній часто використовуваної техніці терапевт дзеркально відображає руху пацієнта, коли той висловлює важливі почуття. Це працює особливо сильно під час індивідуальної сесії. Вважається, що ця техніка забезпечує почуття безпеки і допомагає перевірити істинність почуттів пацієнта.
Основне передумова танцювальної терапії полягає в тому, що коли люди танцюють, вони висловлюють значущі почуття. Кулак, гнівно б'є в повітря, голова, схилена в збентеженні, багато що означають для танцтерапевта. За допомогою танцтерапії, відповідно до теорії, пацієнтам легше висловлювати хворобливі, лякаючі почуття і проживаючи, звільнитися від них. Після проживання цих почуттів у танці, їм легше почати говорити про ці почуттях і перестати вибудовувати бар'єри між собою та іншими.
Підготовка
Людям, які хочуть пройти танцювальну терапію, потрібно знайти кваліфікованого терапевта. ADTA надає список кваліфікованих терапевтів. Людині має сенс проходити танцювальну терапію дуже відкрито і з бажанням брати участь, саме тоді вона зможе принести найбільшу користь.
В
Попередження
Кваліфікований танцтерапевт повинен закінчити програму з танцювальної терапії, сертифіковану ADTA і повинен бути зареєстрований у ADTA. Він або вона не повинні бути просто танцюристами, а обов'язково пройти інтенсивне навчання психології.
Побічні ефекти
Побічні ефекти невідомі.
Дослідження і загальне визнання
Колись танцювальна терапія визнавалася неефективною, що дає лише тимчасове полегшення, але в даний час добилася більшого поваги і визнання. Багато досліджень показали, що танцтерапія може бути ефективним інструментом допомоги людям у подоланні психологічних проблем.
У дослідженні 1993 р., проводився на літніх людях з ослабленими когнітивними здібностями, було показано, що танцювальна терапія значно покращує їх функціональні можливості. У пацієнтів покращився почуття балансу, ритму, загальний стан і соціальна взаємодія.
У 1999 р. пілотне дослідження на 21 студентах університету показало, що ті з них...
