Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Особливості паркуру

Реферат Особливості паркуру





іншому і не зробиш). Захід може йти як з будь-якого іншого vault'а (зазвичай проте робиться як доведеться). h3> На 180 під перілкой (Англ. Turn vault (underbar))

- виконується тільки на перілке. Після turn vault'а ноги проходять під перешкодою і трейсер з хлестом вилітає назад на місце поштовху. h3> Французький Лейзі (Англ. Lazy vault)

- при бігу паралельно або під невеликим кутом до перешкоди, трейсер спирається ближньої рукою на нього, підкидаючи ноги перед собою куточком, у польоті переміщаючи центр ваги через перешкода, міняючи руку. Товчкова нога може бути як дальньої від перешкоди, так і ближній. Для краси, під час трюку можуть також здійсняться греби, ножиці або інші фінти. h3> Лейзі через велике відстань (англ. Thief vault)

- lazy vault, використовуваний при подоланні великої відстані. Для виконання необхідно сильно відштовхуватися від перешкоди руками. h3> Лейзі 360 (англ. Lazy vault (360))

- після Лейзі, штовхаючись однією рукою і здійснюючи махове рух іншою, розвертаєте тіло на 360 градусів. Обертання може йти як по поздовжній осі, витягнувшись паралельно землі, так і у вертикальному положенні. h3> Тік-так (паралельне виконання) (англ. Tic-Tac vault (parallel))

- Може використовуватися, коли перілка йде паралельно стіні, не дуже далеко від неї. Трейсер, поставивши руку на перілку, здійснює поштовх від стіни, використовуючи його силу щоб перелетіти через перілку, виконавши one hand vault. h3> Тік-так (Перпендикулярний виконання) (англ. Tic-tac vault (perpendicular))

- Може використовуватися, коли перілка примикає до стіни (або іншій перешкоді від якого можна відштовхнутися). Саме від цієї стіни і виконується тік-так. Є три основні варіанти цього трюку: а) Біг йде паралельно перілке, на неї ставиться рука з одночасним поштовхом від іншої перешкоди, сила поштовху використовується для того щоб перелетіти через перілку, виконавши one hand vault. б) Біг на перілку, вчиняється tic-tac, потім ставиться рука, і виповнюється one hand vault. в) Біг на перілку, виповнюється паралельний пронос (speed vault), одночасно з яким виповнюється tic-tac. h3> Бочка (англ. Barrel vault)

- Арабське сальто через перила або парапет, з опорою на одну руку. Ноги прямі. h3> Гейт (англ. Gate vault)

- Дуже схоже на те, що виконують МНСівці і військові за подолання паркану з тією лише різницею, що при виконанні Gate Vault'а людина залишається обличчям у напрямку руху. Виповнюється наступним чином: трейсер перевалюється через паркан на животі і, тримаючись однією рукою за верх огорожі і спираючись у нього інший, перекидає на інший бік ноги, розгортаючи в польоті тіло за ногами, щоб залишитися особою в напрямок руху. Може також здійсняться і на перилах. h3> Овертен (англ. Overturn)

- Видозмінений Gate Vault. Перевалювання через перешкоду з опорою на живіт і подальшим хватом ...


Назад | сторінка 9 з 20 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Забезпечення надійності при будівництві та експлуатації підводних переходів ...
  • Реферат на тему: Забезпечення надійності при будівництві та експлуатації підводних переходів ...
  • Реферат на тему: Штучний інтелект: чи може машина бути розумною?
  • Реферат на тему: Планування ділянки автодороги М51 "Байкал" на під'їзд до м. Т ...
  • Реферат на тему: Чого нас може навчити йога?