і та інтенсивності. Починати вдосконалення в технічному прийомі слід в умовах пасивного опору, який дозволяв боксерові успішно виконувати технічний прийом, відразу направляє його дії на правильний шлях, дає можливість відчути допущені помилки. Далі, у вправу поступово вводиться активний опір, яке вимагає від спортсменів правильного вибору вихідного положення, підготовчих дій, раціональної структури прийому. Елементи боротьби з умовним супротивником допомагають боксерові ефективніше удосконалювати структуру і потрібний ритм виконання технічного прийому, швидше досягти його стабільності та результативності [17]. p align="justify"> Приклад: - боксер атакує строго певним прийомом, партнер вдосконалює спочатку тільки один прийом захисту, а потім поєднання прийомів: захист і удар у відповідь, потім одночасно зашита і контрудар і на закінчення - випередження контрударом.; - боксер в уповільненому темпі атакує прямими або боковими ударами в голову, а партнер - застосовує захист нирком або ухилом і контратакує ударами в тулуб швидко, але в півсили і т.п.
Використання незвичайних вихідних положень. По ходу змагання боксер може опинитися в незручному для нього вихідному положенні, яке не дозволяє йому оперативно реагувати необхідним технічним прийомом, в цьому випадку потрібно серія дій, що дають можливість звільнитися від опіки противника. p align="justify"> Приклад: Моделювання таких ситуацій у ринзі. Коли боксер притиснутий до канатів або в кутку рингу, обмежений маневр, противник сковує його дії, в'яже, штовхає, дистанція мінімальна, противники безпосередньо стикаються один з одним. Аналогічна ситуація виникає, коли боксер пропускає противника за спину, коли боксер виконав ухил, а противник придавлює його рукою, коли боксер провалюється після вдалого захисту супротивника і т.п. Відпрацьовуються декілька можливих варіантів виходу з подібних ситуацій. p align="justify"> Виконання технічних дій з максимальною швидкістю і точністю. У більшості видів спорту боротьба за швидкість виконання технічного прийому прямо або побічно пов'язана з боротьбою за високу точність і стабільність його виконання. Тому в процесі вдосконалення В«швидкіснийВ» техніки швидкість і точність рухів повинні методично ув'язуватися в єдиному вправі, причому пріоритетне право на виховання швидкості або точності залежить від завдань і етапу тренувального циклу. p align="justify"> Наприклад: боксерові задається високий темп ударів за певний проміжок часу - за раунд. У вправах використовуються гумові амортизатори, блоки з вантажами, діючі в бік ударів, і збільшують швидкість цього руху, застосуються спеціальну тренажери, що дозволяють боксеру удосконалювати швидкість і точність ударного руху. p align="justify"> Зміна простору для виконання технічних дій. Ускладнення умов орієнтування здійснюється шляхом введення обмежень, або розширення простору для реалізації прийому. p align="justify"> Наприклад: для проведення умовних або вільних боїв вико...
