тресову ситуацію за допомогою захисних реакцій. Це і відхід від проблеми, і штучна несприйнятливість ситуації або навіть хвороба. Все життя людини, по суті, складається з якихось труднощів і захисних реакцій на ці труднощі. Здорові люди на виниклі труднощі реагують адекватно. При виникненні неврозу захисні механізми спотворюються і перешкоджають зростанню особистості. Перлз виділяє 4 реакції, що перешкоджають росту особистості: реакцію злиття, ретрофлексію, інтроекцію і проекцію. p align="justify"> При реакції злиття індивід не може диференціювати себе від інших, він не в змозі чітко визначити, де закінчується його Я і починається Я іншої людини. Злиття унеможливлює саморегулюючий ритм контакту і відходу, що, у свою чергу, робить неможливим формування гештальта. p align="justify"> Ретрофлексия означає звернення назад на себе . При ретрофлексии межа між особистістю і середовищем зміщується в бік особистості. Всі зусилля такої людини спрямовані не на боротьбу із зовнішніми труднощами, а на самоосуд, самобичування, в кращому випадку - на корекцію власних емоцій і поведінки.
Интроекция - тенденція привласнювати собі переконання, способи мислення і вчинки інших людей без критики і спроби зробити їх своїми власними. Індивід настільки зайнятий засвоєнням чужих переконань, що йому не вдається сформувати свою власну особистість. p align="justify"> При гештальттерапии дуже важливо відрізняти ітнроекціі від власних переконань пацієнта. Коригувати можна тільки власну позицію, чужу потрібно усвідомити і відкинути. p align="justify"> Проекція протилежна інтроекціі. Кордон між власним Я і середовищем зміщується в бік середовища. Проекція - це тенденція переносити власні помилки і відповідальність за те, що відбувається всередині Я, на інших, на довкілля. p align="justify"> У той час як інтроецірующій суб'єкт робить полем битви своє Я, що проектує - навколишній світ.
Як важливіше, ніж чому. Перлз вважав, що кожен вчинок - це гештальт, і більш важливо усвідомити, як відбувається цей вчинок, а не чому він трапляється. p align="justify"> Зрілість. Зрілість - це здатність індивіда вийти з важкої, тупикової ситуації, покладаючись тільки на самого себе. Для того щоб досягти зрілості, індивід повинен подолати своє прагнення отримувати підтримку з навколишнього світу і знайти нові джерела підтримки в самому собі. p align="justify"> Зрілість настає тоді, коли індивід мобілізує свої ресурси для подолання фрустрації і страху, що виникають через відсутність підтримки з боку оточуючих. p align="justify"> Перлз вважав, що для досягнення зрілості і прийняття відповідальності за себе самого людина повинна ретельно опрацювати всі свої невротичні рівні. Перший рівень - кліше - характерний стереотипністю і конформностью поведінки. Другий рівень - штучний, де домінують ролі і різні ігри. На цьому рівні людина, намагаючись отримати підтримку, маніпул...
