рту. У харчуванні все більше місце стали займати високоочищені і штучно синтезовані харчові продукти, добавки та інше. Людина стала перетворювати природу, тобто всупереч закономірно існуючої в еволюції і є основним її двигуном адаптації до природних умов існування, людина почала пристосовувати природу "до себе", до своїх запитах. Це призвело до зміни самої природи, тобто тих природних умов, які сформували людський організм. Ще давньогрецький мислитель Епікур попереджав: "Не слід гвалтувати природу, слід коритися їй, необхідні бажання виконуючи, а також природні, якщо вони не шкодять, а шкідливі суворо придушувати". p align="justify"> В результаті сучасна людина - це результат протиріччя двох процесів: біологічної та соціальної еволюції. Наші системи орієнтовані на той рівень життєдіяльності, який був у наших далеких предків, а спосіб життя не дозволяє реалізовуватися тим механізмам і генетичним програмам, які нам дісталися від наших предків. Біологічний прогрес людини розумної оскаржується морфологічним схожістю сучасної людини з доісторичними предками, генетично людство незмінно вже протягом десятків тисяч років (наш генотип на 90% схожий з приматами), а фактори відбору в людських популяціях практично не працюють (Н. Ф. Реймерс, 1992 ). Найбільш принципові зміни відбулися у життєдіяльності людини. У сучасних умовах він отримує матеріальні блага не тільки необхідні для підтримки життя, але і для забезпечення комфорту, і для задоволення соціальних домагань; забезпечує термостабільність і захист від шкідливих факторів не за рахунок фізичної активності та мобілізації адаптаційних резервів, а більшою мірою за рахунок соціальної оцінки свого праці і здатності адаптуватися до соціальних ж (а не природним) умов життя. Найбільш чітко ці наслідки проявилися на його рухової активності. Рухова активність - це завершальний етап реакції організму тварини на зовнішні стрессірующіе впливу, яким передують певні підготовчі заходи (див. нижче стрес-синдром). Реалізація цього етапу здійснюється всі в менш активній формі (див. табл.). Звідси марні витрати організму на реалізацію підготовчого періоду. br/>
Таблиця 2 Співвідношення видів енергії, що використовуються людиною в різні роки (за І.В.Муравову, 1987)
Вид енергії | Годи185219521975Работа м'язів Інші істочнікі94% 6% 1% 99% 0,5% 99,55
В даний час йде мова про хвороби цивілізації, до яких належить і гіпокінезія - недолік рухової активності. Крім зниження рівня рухової активності життєдіяльність людину супроводжується збільшенням навантаження на мозок, насамперед пов'язаний з підвищенням інформаційного потоку. Це призвело до порушення сформованого в еволюції співвідношення між цими сторонами життєдіяльності, коли м'язова діяльність є кінцевим виконавчою ланкою психічних процесів і, між ними існував прямий залежність. У наслідок сказаного життя сучасної людини супроводжується все зростаючим психічним напруженням. br/>
.2 Системний підхід у розвитку теорії здоров'я
Сутність будь-якого складного об'єкта в даний час прийнято розглядати на рівні системного дослідження.
Система - певна безліч взаємопов'язаних елементів, що утворить стійке єдність і цілісність, що володіє інтегральними властивостями і закономірностями.
Основні положення системного підходу (Кузьмін В.П., 1986):
- Система є якесь безліч взаємопов'язаних елементів, що утворюють стійке єдність, тобто цілісність.
- Ціле більше суми входять до нього частин.
-яка система є в той же час частиною іншої, більш широкої системи, а її компоненти і підсистеми, у свою чергу, можуть вивчатися як самостійні системи.
Таким чином, системність є однією з універсальних рис дійсності, і немає явищ, які не мають параметрів системності. Це відноситься і до людини, який належить до органічних систем. Органічна система характеризується функціональної взаимосвязанностью компонентів, кожен із яких має специфікою і разом з тим суворої підпорядкованістю цілого. Останнє виявляється здатним до саморозвитку і самовідтворення, а складові його компоненти є результатом внутрішньої диференціювання цілого, відіграють роль його функціональних членів (Фролов, 1983). p align="justify"> При обгрунтуванні сутності здоров'я важливої вЂ‹вЂ‹є проблема якісної самостійності елементів та інтегральних властивостей цілого (системи).
- складові ціле елементи можуть самі розглядатися як ціле (система), що дозволяє вивчити предмет нескінченно глибоко за принципом цілісного об'єкта.
Властивості системи:
структурність - тип зв'язків між її елементами,
впорядкованість - кількісний показник структури,
організованість - від...
