Введення
Здоров'я людини є однією з вічних цінностей. Його збереження та поліпшення повинно бути метою кожного. У сучасному світі, в несприятливих екологічних, економічних і соціальних умовах ця мета ставати все більш труднопостігаемой. Існує величезна кількість різних методик і способів, що дозволяють підтримувати рівень здоров'я на високому рівні. Крім того постійно розробляються нові методики і пропонуються нові способи збереження і поліпшення здоров'я. Спостерігається тенденція до популяризації здорового способу життя, з'являється мода на активний відпочинок.
В останні роки все більшої популярності набуває такий вид зимового активного відпочинку як сноуборд. На гірськолижних курортах з кожним роком стає дедалі тісніше, а спеціалізовані магазини пропонують все більш широкий асортимент інвентарю. Безумовно, сноуборд є прерогативою молоді, і основу контингенту становлять люди у віці до 30 років. Але чи є заняття сноубордом корисними для здоров'я і сприяють вони його збереженню. Питання складне і маловивчений, тому ми спробуємо з'ясувати це в даній кваліфікаційній роботі.
Актуальність теми. Сноуборд є досить молодим видом спорту і в нашій країні його активний розвиток відбувається лише останні 4-5 років. З кожним роком цей вид спорту набуває все більшої популярності і стає масовим. Але в теж час недостатньо вивчено вплив занять сноубордом на організм людини і на його здоров'ї. Саме тому дана тема, на наш погляд, є досить новою і актуальною.
Мета . Донести до суспільства інформацію про екстремальні види спорту.
Реферат складається з вступу, основної частини і висновку.
У вступі сформульована основа даного реферату.
Перша глава присвячена історії такого виду спорту як сноубординг, у другому розділі мова піде про підготовку до занять сноубордингом і радах при виборі цього виду спорту. Третя глава статистику. У четвертому розділі наводяться дані по чемпіонатах світу, а в п'ятій розкриваються поняття дисциплін цього екстремального виду спорту. У висновку наведено основні висновки по даній роботі.
Глава 1. Історія сноуборду
Сноубо? рд, Сноубо? рдінг (англ. lt;http://ru.wikipedia/wiki/%D0%90%D0%BD%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BAgt; Snowboarding) - олімпійський вид спорту lt;http://ru.wikipedia/wiki/%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8B_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0gt;, що полягає в спуску із засніжених схилів lt; https: //ru.wikipedia/wiki/%D0%A1%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BDgt; і гір на спеціальному снаряді - сноуборді lt;http://ru.wikipedia/wiki/%D0%A1%D0%BD%D0%BE%D1%83%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B4_(%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B8%D0%BD%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%8C)gt;. Спочатку зимовий вид спорту, хоча окремі екстремали освоїли його навіть влітку lt; https: //ru.wikipedia/wiki/%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BEgt ;, катаючись на сноуборді на піщаних схилах (сендбордінг lt;http://ru.wikipedia/wiki/%D0%A1%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3gt;).
На зимових Олімпійських іграх 1998 року в Нагано сноуборд був вперше включений в олімпійську програму lt;http://ru.wikipedia/wiki/%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8B_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0gt;
Винахід сноуборду відносять до початку 1960-х років. Шерман Поппен з міста Маскегон lt;http://ru.wikipedia/w/index.php?title=%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%BDamp;action=editamp;redlink=1gt;, штат Мічиган lt;http://ru.wikipedia/wiki/%D0%A8%D1%82%D0%B0%D1%82_%D0%9C%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BDgt; придумав і виготовив для своєї дочки в 1965 році сучасне подобу сноуборду, назване снёрфером (snurfer - слово, складене з двох інших - snow («сніг») і surf - «серф»). Він склеїв дві лижі в одне ціле. За своєю конструкцією снёрфер був дуже близький до скейтборду lt; https: //ru.wikipedia/wiki/%D0%A1%D0%BA%D0%B5%D0%B9%D1%82%D0%B1%D0% BE% D1% 80% D0% B4 gt ;, тільки без коліс. Снёрфер не мав кріплень, і щоб утриматися на дошці, що катається повинен був триматися за мотузку, прив'язану до носа снаряда. Інструкція по користуванню також рекомендувала використовувати для катання неслизьку взуття. Вже в 1966 році було розпочато виробництво снёрфера як дитячої іграшки.
Упродовж наступних років зростала популярність цього виду спорту. Великий внесок у вдосконалення спорядження внесли такі люди, як Димитрій Милович, Джейк Бертон (засновник компанії Burton Snowboards lt; https: //ru.wikipedia/w/index.php? Title=Burton_Snowboards amp; action=edit amp; redlink=1 gt; ), Том Сімс (засновник компанії S...
