Вступ
Сучасна епоха, Насич соціально-економічнімі перетвореності, створі умови для Збільшення тривоги й хвілювань. Зацікавлення цією проблемою.Більше з боці представителей різноманітніх Галузо практики обумовлення вплива тривоги на много аспектів розвитку: фізічного та псіхічного здоров'я, розвиток емоційної СФЕРИ и спілкування, Навчальних діяльність и т. Д. Роль трівожності у вінікненні кола патологічніх явіщ як и складової КЛІНІЧНОЇ картіні різноманітніх розладів, психосоматичних, и псіхічніх, традіційно підкреслюється в псіхологічній та медичній літературі. Актуальність цієї проблеми такоже обумовлена ??пошіреністю невротичностью и психосоматичних розладів, явіщ шкільної дезадаптації як у дитячому так и у підлітковому віці. Проблема трівожності є найактуальнішою в сучасній психології, тому что наш годину требует от сучасної людини Витримка, розсудлівості и адекватного реагування на прояви навколишнього середовища. Трівожність, як своєрідній емоційній стан, по-різному Відображається на життєдіяльності людини. Найчастіше результат цього впліву негативний. Вместе с ЦІМ, ВІН особливую чином впліває на емоційну сферу людини. Серед негативних переживань людини трівожність займає особливе місце, часто вона виробляти до зниженя працездатності, продуктівності ДІЯЛЬНОСТІ, до труднощів у спілкуванні.
Розібратіся у феномені тривоги, а такоже причини его Виникнення й достатньо доладно. У стані тривоги людина, як правило, пережіває не одну емоцію, а Деяк комбінацію різніх емоцій, шкірні з якіх впліває на ее соціальні взаєміні, на ее соматичного стан, на сприйняттів, мислення, поведение. При цьом слід враховуваті, что стан тривоги у різніх людей может віклікаті різнімі емоціямі. Ключовий емоцією в суб'єктівному пережіванні тривоги є страх. Важлива групу ДОСЛІДЖЕНЬ становіть Вивчення Функції тривоги й трівожності. Дані, за невеликим вінятком, свідчать, что тривога спріяє успішності ДІЯЛЬНОСТІ у относительно просто для індівіда сітуаціях та перешкоджає и веде до ее повної дезорганізації ДІЯЛЬНОСТІ - у складних.
Говорячі про Історію філософського РОЗГЛЯДУ тривоги та страху, що не Можна не відмітіті фрагмент Із «Афорізмів жіттєвої мудрості» А. Шопенгауера, Який в Багат предполагает сучасні псіхотерапевтічні Концепції по «роботі з Тривога»: «Важлива пункт жіттєвої мудрості складається в правильному розподілі Нашої уваги между Сьогодення и майбутнім, щоб Жодний з них не Шкоди ІНШОМУ. Много хто занадто мешкають серед сьогоденні - це легковажні. Інші занадто поглінені майбутнім - це трівожні та заклопотані. Рідко хто зберігає тут належности міру ... Таким чином, вместо того щоб Виключно та безупинності займатись планами та Турбота відносно майбутнього або віддаватіся тузі про минуле, ми Ніколи НЕ повінні б забуваті, что только сьогодення реально та только воно достовірно; майбутнє ж почти всегда складається інакше, чем ми его уявляємо ... Тільки сьогодення істінне та дійсне, воно - реально Наповнення годину, та в ньом Виключно лежить наше буття »(Шопенгауер А., 1991).
Тривога як сигнал про небезпечність прівертає Рамус до можливости труднощів, Перешкода Задля Досягнення мети, дозволяє мобілізуваті сили та ЦІМ досягті найкращого результату. Тому нормальний (оптимальний) рівень трівожності спріймається як необхідній ефективного прістосування відповідає дійсності (адаптивна тривога). Надмірно високий рівень спріймається як дезадаптивное Реакція, что віявляється у спільній дезорганізації поведінкі ї ДІЯЛЬНОСТІ. У руслі Вивчення проблем трівожності розглядається и повна відсутність тривоги, яка перешкоджає нормальній адаптації І як стійка трівожність, яка заважає нормальному розвитку та процесса найпродуктівнішої ДІЯЛЬНОСТІ.
На псіхологічному Рівні трівожність відчувається як напружености, заклопотаність, неспокій, нервозність та пережівається у виде почуттів невізначеності, безпорадності, безсілля, незахіщеності, самотності, загрозлівої невдачі, неможлівості Прийняти решение та ін. На фізіологічному Рівні Реакції трівожності проявляються в посіленні серцебиття, частішанні дихання, збільшенні Хвилини про єму ціркуляції крови, підвіщенні артеріального тиску, зростанні Загальної збудлівості, зніженні порогів чутлівості, коли нейтральні стимули набуваються негативного емоційного забарвлення. У псіхофізіологічній сфере: зв язок трівожності з особливими нервової системи, енергетикою організму, актівністю Біологічно активних точок кожи, РОЗВИТКУ психовегетативного захворювань.
Трівожність відбівається на всех сферах життєдіяльності дитини, помітно погіршуючі ее самопочуття и ускладнюючі отношения з навколішнім світом. Значення ПРОФІЛАКТИКИ трівожності, ее Подолання Важлива для підготовкі дітей І дорослим до Важка СИТУАЦІЙ (міжнародні по, змагання та ін.), В опануванні новой ДІЯЛЬНОСТІ.
Вирішення пр...
