Курсова робота
ОСНОВНІ ВИМОГИ ДО учнів У ДЮСШ З ФУТБОЛУ НА початково ЕТАПІ Тренування
ЗМІСТ
ВСТУП
РОЗДІЛ І. Огляд літератури
1.1 Методика фізичної підготовкі на початкових етапі Тренування
. 2 Методи технічної підготовкі юних футболістів
РОЗДІЛ ІІ. Учбова документація
2.1 Учбовий план
. 2 Робочий план
ВИСНОВКИ
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ літературних ДЖЕРЕЛ
ВСТУП
Футбол - сама популярна й улюблена гра більшості стран світу. Сотні тисяч дітей, юнаків, дорослих Грають у футбол, Мільйони стежать за грою по ТЕЛЕБАЧЕНН. Велика Кількість статей, звітів про змагання інформує аматорів футболу про стан, розвиток, перспективи гри, проблемних харчування и т.д. Підготовка вісококваліфікованіх футболістів требует от тренерів багаторазове знань и вісокої педагогічної майстерності. Однієї з відмітніх рис сучасного футболу є ШВИДКІСТЬ у широкому змісті цього слова. Футбол ставши Швидкий. Спортсмен винен мати тепер ШВИДКІСТЬ Реакції, думки, пересування, виконан технічних прійомів, швидко вірішуваті тактічні Завдання в найрізноманітнішіх ігрових сітуаціях і т.д.
известно, что фізична підготовка футболістів є одним з найважлівішіх факторів, від которого покладів ефективність командних, груповий, и індівідуальніх техніко-тактичних Дій. Яким бі технічним и тактовно грамотно НЕ БУВ футболіст, ВІН ні коли не доб ється успіху без різнобічної фізичної підготовленості. Чи не доб ється успіху й команда, у Якій фізична підготовленість даже одного гравця НЕ буде ВІДПОВІДАТИ сучасним стандартам футболу.
По-перше, тому, что в шкірному ігровому епізоді кілька футболістів одночасно вірішують певне ігрове Завдання. Для цього смороду повінні Виконувати Погоджені по швідкості, простору й ігровім діям переміщення. І если хоча б в одного з них немає відповідніх функціональніх можливіть, то розв'язати Завдання ігрового епізоду НЕ вдасть.
по-іншому, тому, что в грі Кожний футболіст винен Швидко й точно оцінюваті тактічні ситуации, ухвалюваті точні розв язки ї міттєво реалізовуваті їх. Тактовна ефективність футболістів, у якіх НЕ достаточно Розвинено ШВИДКІСТЬ, реагування на про єкт, что рухається (суперник, партнер, м яч) або ШВИДКІСТЬ Вибори, всегда буде низька. По-Третє, того, что футбол становится усьо більш атлетичним грою, насіченої активним хлопцем ї груповий єдиноборствами. Віграті боротьбу за м яч, піті від Небезпечна Зіткнення, устояті на ногах после Поштовх Суперники может только добро фізично підготовленій футболіст. Тому гарна Силова підготовленість - невід'ємна якість футбольного гравця.
За-четверте, тому что в грі футболіст Виконує до 100 рівків и прискореного основном на відрізках від 5-20 метрів. Віпередіті на настолько короткій дістанції Суперники может только Гравець, что володіє Гарньє вибухово силою ї швідкіснімі здатностямі. Високий рівень ціх якости забезпечен виграш годині, І, отже - виграш простору. Тому гарна швідкісно-силового підготовленість - це так само невід'ємна якість футбольного гравця.
У грі футболіст винен Виконувати много рухів з максимально амплітудою: удари, підкаті, фінті. Смороду будут Ефективний только тоді, коли в гравця буде гарна гнучкість. Відзначімо такоже, что гарна гнучкість - це непрямий свідчення того, что м яза футболіста еластичний и перебувають у відмінному стані. Такий стан м язів охороняє їх від травматизму. Тому гарна гнучкість - це теж невід ємна якість футболіста. У Основі ефективного виконан технічних Прийоми лежати процеси усередіні м язової ї міжм'язової коордінації, или коордінаційні здатності. Від них покладів навченість гравців, особливо юних, техніки футболу. Чи не может буті ПРОФЕСІЙНОГО футболіста без добро розвинення коордінаційніх здібностей.
Усі ЦІ якості, разом узяті, и становляит фізічну підготовленість футболістів. Тому Підвищення уровня фізичної підготовленості - одна з найважлівішіх Завдання, якові намагають вірішуваті на тренувальних занятть футбольних команд.
У цею годину актуалізується Завдання підготовкі вісококваліфікованого резерву для ПРОФЕСІЙНОГО футболу. Тенденції розвитку сучасного спорту визначаються Багаторічний планомірній процес Досягнення вищої майстерності, діктують необходимость удосконалювання системи его поетапна формирование. Підготовка юних спортсменів винна базуватіся на стрункій спадкоємній методіці Тренування, что Забезпечує Ефективне...
