Київський університет ім. Б. Д. Грінченка
Інститут дошкільної, початкової и мистецької освіти
Реферат на тему:
Дотримання здорового способу життя у Кіївській Русі
Роботу Виконала:
Студентка групи
ДОБ-1-08-4-0-д
Бакшанська Марія
Роботу перевіріла:
Вертугіна Валентина
Миколаївна
Київ-2010
Зміст
Вступ
Поняття В«здоровий спосіб життяВ»
Особливості Виникнення терміну В«Здоров'яВ» у Кіївській Русі
Вплив християнства на ЗСЖ
Засоби ЗСЖ у Кіївській Русі
Місце фізічніх вправо в Кіївській Русі
Народні ігри як частина ЗСЖ украинцев
Висновок
Список використаної літератури
Вступ
Вчений І.П.Павлов стверджував:
В«Здоров'я - це безцінній дар природи, воно дається, на жаль, чи не навіки, его треба берегті. Альо здоров'я людини багатая в чому поклади від неї самої, від ее способу життя, умів праці, харчування, ее звичок ... В»
Сама мета гармонійного (всебічного) розвітку ОСОБИСТОСТІ є продуктом истории развития людства. Альо умови для ее реалізації особистість одержує позбав на ПЄВНЄВ етапі історічного розвітку.
Зважаючі на Історичні корені українського народові, Вважаю особливо актуальним ознайомлення з валеологічнім вихованням у Кіївській Русі, зокрема Дотримання здорового способу життя нашими предками. p> Київська Русь (ІХ - ХІІІ ст.), А Згідно и Галицько-Волинське князівство (ХІІ - ХІV ст.) Були могутнімі ДЕРЖАВНЕ утвореннями з вісокорозвіненім виробництвом, освітою, медициною, військовою впоралися. Окремі аспекти ФІЗИЧНОЇ підготовкі у Кіївській Русі були вісвітлені у наукових працях. У Дисертації В.А.Старкова (1997) на Основі фольклорних даніх прокласіфіковано окремі різновіді Давньоруська вправо побутового, змагального та військово-прикладного спрямування. У працях Є.Н.Пріступі (1996) досліджено педагогічні аспекти народної ФІЗИЧНОЇ культури украинцев. Предметом Дослідження Я.В.Тімчака (1998) булу військово-фізична підготовка в Україні ІХ - ХVІІІ століть: порівнюваліся системи військово-фізичної підготовкі воїнів періоду Київської Русі та доби козаччини. Ігрова культура слов'ян проаналізована у працях А.В.Цьося (2000). Водночас ці Дослідження позбав епізодічно вісвітлюють сутність фізічного виховання у Кіївській Русі.
Поняття В«Здоровий спосіб життяВ»
(ЗСЖ) Здоровий спосіб життя - це діяльність, спрямована на Формування, Збереження та Зміцнення здоров'я людей як необхідної умови для прогресивного развития Суспільства в усіх его Напрямки. Здоровий спосіб життя передбачає знання и Дотримання режиму навчання та відпочинку, правил харчування й особістої гігієні, визначення ї обов'язкове Виконання фізічніх вправо, Які Забезпечують оптимальний руховий режим, а такоже усвідомлення шкідлівості вживании наркотіків, алкоголю, Тютюн. При цьом Велике значення має Правильний вибір індівідуальніх оздоровчих систем або їхнє поєднання та практичне Використання з метою Зміцнення здоров'я (Самомасаж, загартовування, діхальні вправо, аутогенними Тренування ТОЩО).
Складові ЗСЖ містять різноманітні елементи, что стосують усіх сфер здоров `я - ФІЗИЧНОЇ, псіхічної, СОЦІАЛЬНОЇ и духовної. Найважлівіші з них - харчування (в тому числи споживання якісної питної води, необхідної кількості вітамінів, мікроелементів, протеїнів, жірів, вуглеводів, спеціальніх ПРОДУКТІВ и харчових добавок), побут (Якість житла, умови для пасивного и активного відпочинку, рівень псіхічної и ФІЗИЧНОЇ безпеки на территории жіттєдіяльності), умови праці (безпека НŠ​​ҳльки у фізічному, а й псіхічному аспекті, наявність стімулів и умів ПРОФЕСІЙНОГО розвітку), Рухів актівність (фізична Культура і спорт, Використання ЗАСОБІВ різноманітніх систем оздоровлення, спрямованостей на Підвищення уровня фізічного розвітку, его підтрімку, Відновлення сил после фізічніх и псіхічніх навантаженості) ТОЩО.
Особливості Виникнення терміну В«здоров'яВ» у Кіївській Русі
Як свідчать літературні и фольклорні матеріали, національний ідеал здоров'я формувався через систему обрядів, повір'їв, порівнянь, приказок. Характерною особлівістю світогляду населення Було ототожнення ідеалу здоров'я Рослин, ТВАРИНИ, природною стіхією. Результати Дослідження свідчать, что Термін "здоров'я" дуже рано з'явився у писемна джерелах. Наприклад, руські Княжичі Твір Половецька хану Боняк побажання здоров'я (1140 р.), а послі Половецька хана зічілі здоров'я князю Святославу (1147 р.). У словнику давньоруської мови подано велику кількість слів, что характерізувалі фізічну підготовленість людини. Досить грунтовний їх аналіз виконан ...
