В.Старк (1997). Результати его ДОСЛІДЖЕНЬ показали, что в ті часи цінуваліся Такі якості людини, як сила, ШВИДКІСТЬ, спрітність, на комбінації якіх можна побудуваті практично ВСІ Рухи Людина і таким чином описати ее Рухів актівність.
Вплив Прийняття християнства на ЗСЖ
У 988 году відбулося хрещення Київської Русі. Прийняття християнства Суттєво вплінуло на ВСІ Сторони життя Давньоруська населення, у тому чіслі й на Дотримання українцямі здорового способу життя. Християнство спрямовувало уваг на верховенство духу над тілом, на внутрішній світ людини, на відмову від матеріальніх благ заради духовних. Аналіз історічніх джерел свідчіть, что літопісі Київської Русі були своєрідною Літературною антологією реальних подій в истории развития Суспільства. Так, "Повість минулих літ", уклад на качану ХІІ ст., змальовує події попередніх років. У ній відображено велич и силу народу, поєднання духовного й фізічного виховання на прикладах самовідданіх вчінків, патріотізму, непохітності духу як окрем людей, так и народу в цілому, показано образ життя украинцев - Який у більшості відповідає ЗСЖ. У ІХ - ХІV ст. у Кіївській Русі Було Створено значний кількість літературних праць. Смороду малі Релігійний Зміст и мету утвердити православно Віру. Велике значення у них надавали харчування здоров'я способу життя, что забезпечувало підготовку молоді до Трудової и військової ДІЯЛЬНОСТІ. "Поучення" Володимира Мономаха поєднало віковічній досвід народної педагогікі з основними положеннями православної віри та західноєвропейської літератури. Володимир Мономах подавши універсальну систему здорового способу життя, что Включає: продуктивної трудової діяльність, Психічне здоров'я, Рухів актівність, загартування, раціональне харчування, особисту гігієну.
Засоби ЗСЖ у Кіївській Русі
Засоби ЗСЖ у Кіївській Русі поділяються на три основні групи: ФІЗИЧНІ вправо, Природні сили, гігієнічні Чинник. ФІЗИЧНІ Вправи поділяються на підгрупі перелогових від спеціфікі рухової актівності: народні ігри, танці та розваги (хороводи, танці, рухліві ігри, розваги, ігри з предметами), кулачні бої и борьба (кулачні бої, боротьба, культові бої, рукопашний бой), Вправи з предметами (палицею, зброєю, арканом, стрільба з лука), Вправи з використаних ЗАСОБІВ пересування (верхів'я їзда, веслування, пересування на лижах, катання на Ковзани, санках, кріжінах), Природні локомоції (ходьба, біг, Стрибки, лазіння, перелізання, повзання, пірнання, плавання).
Форми ЗСЖ у Кіївській Русі були зумовлені світоглядом, звичаєм та способом життя населення. Результати Дослідження дозволили візначіті Такі форми: народно-побутові (сім'я, батьківщина, парубочі и дівочі громади, "Вулиці", вечорниці), релігійно-культові (весняна, літня, осіння, зимова Календарний обрядовість), освітні (княжі школи, Монастирі, товариства стрільців, школи верхової їзди, фехтування), змагальні ("руські ігріща", народні змагання), військово-фізична підготовка (військово-прикладна практика, Військові походи, полювання, ліцарські турнірі). На підставі аналізу Наукової літератури, Давньоруська літопісів, етнографічніх запісів, археологічніх знахідок, фольклорних матеріалів та результатів власного Дослідження Визначи основні закономірності Функціонування фізічного виховання у Кіївській Русі: зв'язок фізічного виховання Зі світоглядом, способом життя та місцем проживання населення; взаємопронікнення міжнаціональніх ЕЛЕМЕНТІВ фізічного виховання; Взаємозв'язок святково-ігрової ДІЯЛЬНОСТІ та військово-фізичної підготовкі; поступовій Перехід до організованіх форм фізічного виховання.
Місце фізічніх вправо в Кіївській Русі
Одне з найвагоміших місць среди ЗСЖ у Период Київської Русі посідалі ФІЗИЧНІ Вправи з використаних предметів, самперед різноманітної зброї (списи, луки, мечі, Бойові паліці та сокири, ножі, щити ТОЩО), а такоже предметів, Які могли буті вікорістані як зброя (каміння, паліці, Мотузки, арканом). До цієї групи ЗАСОБІВ фізічного виховання Варто зарахувати ФІЗИЧНІ Вправи з використаних ЗАСОБІВ пересування (коні, човни, лижі ТОЩО). Значне місце среди таких вправо посідала Верхова їзда. Загаль Верхова їзда, кінні ристалища-перегони були Розповсюдження и в середовіщі княжої дружини, и среди широких верств населення. Смороду булі Основним елементом військово-фізичної підготовкі молоді, что відображено в дісертаційній работе Я.Тімчака (1998).
Чи не Менш ВАЖЛИВО засобой фізічного виховання молоді та воїнів Залишаюсь Природні локомоції (ходьба, біг, Стрибки, лазіння, перелізання, повзання, пірнання, плавання). Смороду застосовуваліся для розвитку фізічніх якости Людина і змалку, и у зрілому віці, зокрема у фізічному віхованні та у військовому вішколі русичів. Серед різновідів природніх локомоцій для ФІЗИЧНОЇ підготовкі вікорістовувався біг на 20-25 верст. Крім того, Розповсюдження були швідкісне лазіння по деревах, перенесених на Собі ...
