Зміст
Вступ
Розділ 1. Огляд літературних джерел з підготовкі юнаків велосіпедістів
1.1 Діти СЕРЕДНЯ шкільного віку та велосипед
1.2 Спеціфіка підготовкі дітей СЕРЕДНЯ шкільного віку до велосипедного спорту
1.3 Побудова тренувально процеса ВРАХОВУЮЧИ ОСОБИСТОСТІ дітей СЕРЕДНЯ шкільного віку
Розділ 2. Методи та організація Дослідження
2.1 Методи Дослідження
2.2 Експериментальна частина
Розділ 3. Методи ВЛАСНА ДОСЛІДЖЕНЬ та їх Обговорення
3.1 АНАЛІЗ ВЛАСНА ДОСЛІДЖЕНЬ
3.2 Кореляційній аналіз власного ЕКСПЕРИМЕНТ
Висновки
Список вікорістовуваної літератури
Вступ
Однією з актуальних проблем спортивного Тренування на сучасности етапі є управління тренувально процесом в оптимальному режімі НАВАНТАЖЕННЯ. Необхідність такого підходу віклікана великими індівідуальнімі и Тимчасовими варіаціямі стану спортсмена, внаслідок чого Використання однієї и тієї ж Дії, Однаково тренувально НАВАНТАЖЕННЯ может привести до різної Реакції організму, до різного тренувально ЕФЕКТ.
Ефективність Тренування велосіпедістів підвіщується, ЯКЩО умови роботи м'язів набліжені до реального и оптимального зовнішнього НАВАНТАЖЕННЯ з функціональнімі можливіть організму спортсмена.
багатая фахівців пріділяють особливая уваг оптімальній велічіні НАВАНТАЖЕННЯ з врахування індівідуальніх особливая організму спортсмена як Основі адаптації и Подальшого его развития. Причому найспріятлівіші умови створюються при вікорістанні різніх технічних прістроїв адаптивного типу.
У шкірного спортсмена є Індивідуальна зона оптимального значення ЧСС. Тренування при ЧСС Меншем нижнього значення Зони - неефектівні, а при ЧСС, что перевіщує Верхні ее значення - шкідліві и Небезпечні для здоров'я. Сам спортсмен не всегда может контролюваті собі по ЧСС. Тому доцільно в арсеналі тренувально устаткування маті Пристрої, что Забезпечують умови роботи м'язів максимально набліжені до реального и оптимального узгодженням зовнішнього НАВАНТАЖЕННЯ з функціональнімі можливіть організму спортсмена, таким чином спріяючі підвіщенню адаптаційніх можливіть організму и ефектівності управління тренувально процесом.
Роботи в цьом напрямі початі І.П. РАТОВ и Ю.Т. Черкесова, а тепер продолжают їх учнямі. Відсутність необхідніх доступного и адекватних медико-біологічних датчіків, что візначають фізичний стан людини, ще зовсім недавно стрімувало практичне Впровадження даніх прістроїв в тренувальний процес, а, отже, и НЕ стімулювало Подалі Розвиток ціх технологий.
прото в доступній нам літературі не виявлено прікладів вживании у велоспорті тренажерів и прістроїв.
Сказання Вище обумовлює наукову проблему, суть Якої Полягає, з одного боку, в необхідності учета оптимального індівідуального НАВАНТАЖЕННЯ організму спортсмена при організації управління тренувально процесом, и відсутністю, з іншого боку прістроїв тихий, что дозволяють автоматично регулюваті НАВАНТАЖЕННЯ у відповідь Реакції організму спортсмена.
У рамках цієї проблеми розроблено тема курсової роботи, Актуальність Якої забезпечується створеня пристрою для Тренування велосіпедістів, что працює в адаптивному режімі на Основі Використання негативного зворотнього зв'язку, і розробки методики его вживании.
Об'єктом Дослідження є процес Вдосконалення Рухів можливіть велосіпедістів.
Предмет Дослідження - педагогічні и біомеханічні умови Використання штучного середовища з Негативного зворотнього зв'язку в процесі Вдосконалення Рухів можливіть велосіпедістів.
Мета роботи: обгрунтувати ефективність методу управління тренувально процесом велосіпедістів.
Мета справжнього Дослідження зумов необхідність Вирішення Наступний Завдання
1. Проаналізуваті існуючі засоби, методи І ТЕХНОЛОГІЇ управління Рухів діямі велосіпедістів у відповідь Реакції організму.
2. Розробити автоматизоване систему безперервного управління Рухів діямі велосіпедістів за негативним зворотнього зв'язку.
3. Розробити методику Тренування велосіпедістів в умів безперервного регулювання зовнішнього НАВАНТАЖЕННЯ.
Розділ 1. Огляд літературних джерел з підготовкі юнаків велосіпедістів
В
1.1 Діти СЕРЕДНЯ шкільного віку та велосипед
Діти обожнюють кататися на велосіпеді, зазвічай легко освоюють технологію їзди, и Годін крутний педалі своїх "залізних коней" в компании однолітків. Багатая батьків побоюються, аби це захоплення їх дитяти не принесло Шкоду їх здоров'ю.
Відзначімо, что для дівчаток, як и для хлопчіків, їзда на велосіпеді абсолютно БЕЗПЕЧНА. Ні фізіологічному розвітку дівчаток, ні на їх Майбутнього матерінстві и потомству поїздкі на велосіпеді погано НЕ відбіваються. Тісячі велосипедисток, среди якіх и чемпіони світу з велоспорту стають матеря...
