Міністерство освіти і науки України
Відкритий міжнародний університет розвитку людини "Україна"
Горлівська філія
Реферат
з дисципліни: Спортивна морфологія
ТЕМА:
Рухливість грудної клітки і діафрагми у спортсменів
Виконав:
студент 3-го курсу групи ФР-05
денного відділення
факультету "Фізична реабілітація"
Соколов Аркадій Миколайович
2008
План
Загальні положення
Структурно-функціональні зміни грудної клітки у спортсменів різних спеціалізацій
Рухливість діафрагми у спортсменів різних спеціалізацій
Загальні положення
М'язова діяльність у процесі занять спортом викликає зміни не тільки в руховій сфері - системах виконання, а й у вегетативної сфері - системах забезпечення. Одним з важливих компонентів систем забезпечення є дихальний апарат. До основних анатомічних утворень механізму зовнішнього дихання можна віднести грудну клітку і діафрагму, морфофункціональні особливості яких визначають так звані грудної та черевної типи дихання.
На грудну клітку діють дві протилежно спрямовані м'язові сили, неоднакові за характером, за напрямом тяги і по рівню їх диференціації. Одна з цих сил, утворена м'язами верхньої кінцівки, фіксуються на грудній клітці, спрямована вгору, сприяє руху вгору і в сторони верхнього і особливо середнього відділів грудної клітки; друга, утворена м'язами живота, надає, подібно еластичної корсету, стягуюче вплив на нижній відділ грудної клітини. Різне участь зазначених м'язів у трудових і особливо в спортивних рухах обумовлює неоднозначні адаптаційні зміни її.
Діафрагма представляє собою плоску м'яз, розташовану всередині грудної клітини, фіксується на ребрах з внутрішньої сторони і становить разом з тим єдину функціональну систему, що забезпечує безперервне надходження повітря, а, отже, і кисню в організм людини.
Значимість вивчення механізму зовнішнього у спортсменів з урахуванням особливостей його компонентів (реберного і діафрагмального) не викликає сумніви. Функціональний підхід до вивчення цих питань поглиблює знання про морфологічних змінах механізму зовнішнього дихання у зв'язку з виконуваної специфічною діяльністю в певних умовах, а також дозволяє встановити закономірності впливу спортивної спеціалізації на ці компоненти. Знаючи закономірності адаптації механізму зовнішнього дихання у спортсменів різних спеціалізацій, можна найбільш раціонально та ефективно використовувати їх у процесі спортивного тренування. За допомогою спеціальних вправ можна локально впливати на окремі компоненти механізму зовнішнього дихання, забезпечуючи оптимальний режим роботи дихального апарату.
Узгодженість рухової діяльності і дихання важлива і з гігієнічної точки зору, і з точки зору раціональної техніки виконання рухів. Добре треноване дихання - одна з умов досягнення спортивної майстерності та високої працездатності, один із засобів активного відпочинку в період відновлення і при втомі. Дихальні вправи є також лікувальним фактором при ряді захворювань. Імпульси, що йдуть з дихальних м'язів і легень під час виконання фізичних вправ, надають стимулюючий вплив на вищу нервову діяльність.
В даний час для вивчення рухливості грудної клітини і діафрагми використовують ряд методів.
Антропометричний метод дозволяє визначити розміри грудної клітки при вдиху і видиху, а потім обчислити її рухливість при диханні (Екскурсію). p> Метод перкусії, за допомогою якого визначають рухливість діафрагми (однак він мало ефективний).
пневмометричні і пневмографіческій методи дають можливість записати криві коливань грудної клітини. Правда, при цьому важко дати кількісну оцінку ступеня участі грудної клітини в диханні, можна спостерігати лише за ритмом, глибиною і частотою дихання, тобто за якісними особливостями рухливості різних відділів грудної клітини.
Рентгенологічний метод з його різновидами (рентгеноскопією, рентгенографією, Рентгенокімографія, діплорентгенографіей) найбільш об'єктивний (Особливо діплорентгенографія). При діплорентгенографіі на одній плівці, що не змінюючи положення випробуваного, можна отримати зображення двох контурів діафрагми (У фазі максимального вдиху і у фазі максимального видиху), що дозволяє об'єктивно оцінити її екскурсію при диханні (рис. 18).
В
Комплексний метод є найбільш перспективним, оскільки з його допомогою можна визначати у одного і того ж людини зміни при диханні і реберного, і діафрагмального компонентів. Дослідження основних компонентів механізму зовнішнього дихання у спортсменів, проведені антропометричним і рентгенологічним методами, дозволили встановити ряд суттєвих особливостей їх будови і функції.
Структур...
