Реабілітація при порушеннях перебігу вагітності
Зміст
Введення
1. Вагітність. Періоди вагітності
2. Порушення перебігу вагітності
3. Реабілітація
Висновки
Введення
З моменту впровадження заплідненої яйцеклітини в слизову оболонку матки в організмі жінки наступають значні зміни в різних системах: серцево-судинної, дихальної, нервової, гормональної, травної та в опорно-руховому апараті. Фізичні вправи дозволяють досягати оптимального режиму функціонування основних систем організму в умовах, що змінилися і протидіють ряду небажаних ускладнень вагітності (варикозне розширення вен, плоскостопість, слабість м'язів черевного преса і т.д.).
Заняття для вагітних мають традиційну схему побудови і складаються з підготовчої, основної та заключної частин. В основній частині використовуються головним чином спеціальні вправи; в підготовчій і заключній - загальнорозвиваючі вправи.
Диференційований підхід до дозування фізичного навантаження і характеру використовуваних вправ грунтується на рівні фізичної підготовленості вагітних жінок. Підвищена обережність повинна дотримуватися в перші місяці вагітності у враховуючи небезпеки самоаборту, у строки належної менструації і наприкінці вагітності. Велика увага приділяється розвитку повного глибокого дихання, вмінню розслаблювати окремі м'язові групи і досягати повного розслаблення. Важливий емоційний фон занять, тому в групові заняття в жіночій консультації можна включати елементи ігри або проводити вправи під музику. Після фізичних вправ рекомендується душ або обтирання. Методичні установки конкретизуються відповідно періодам (Триместрах) вагітності. br/>
1. Вагітність
Вагітність - фізіологічний процес розвитку в жіночому організмі заплідненої яйцеклітини, в результаті якого формується плід, здатний до позаутробного існування. Вагітність починається з моменту запліднення дозрілої в яєчнику яйцеклітини (Жіноча статева клітина) сперматозоїдом (чоловіча статева клітина) і продовжується в більшості випадків 10 місячних (приблизно 9 календарних) місяців - 40 тижня, або 280 днів, рахуючи від першого дня останньої менструації; закінчується пологами. p> Запліднене яйце просувається по трубі в бік матки і досягає її порожнини на шостий-восьмий день, там занурюється в товщу оболонки і прищеплюється (імплантується). До кінця першого місяця вагітності плодове яйце з усіх боків оточене ворсинками хоріона, на III місяці вагітності ворсини залишаються тільки на тій стороні плодового яйця, яка звернена до стінки матки. До IV місяцю ворсинки перетворюються на плаценту. p> Плацента виділяє в материнський організм складний комплекс гормонів і біологічно активних речовин, вона здійснює функцію обміну речовин між матір'ю і плодом. Відбуваються в організмі фізіологічні зміни сприяють правильному розвитку плоду, го...
