Реферат
Тема
Фізичне виховання та Зміцнення здоров'я людини
План
Вступ
1. Фізична культура
2. Фізичне виховання дітей и молоді в Україні
3. Природа як джерело фізічного розвитку людини и ее загартованості. Процедури загартовування
4. Форми и віді оздоровчої роботи засобой ФІЗИЧНОЇ культури
- Ходьба
- Біг
- Купання ї плавання
- Ходьба на лижах
- Спортивні й рухові ігри
Література
В
Фізична Культура і Фізичне виховання
Існування людини, де поєднується матеріальне и духовне володіння світом, віражається в культурі життя. Культура життя может буті Визначи як способ свідомої організації особістістю своєї жіттєдіяльності, что Забезпечує ее всебічній и гармонійній Розвиток в інтересах Суспільства. Фізична культура, засоби, методи и форми Якої спріяють зміцненню здоров'я и працездатності людини, підготовці до актівної Трудової ДІЯЛЬНОСТІ, займають ВАЖЛИВО місце. Фізична культура - це сукупність матеріальніх и духовних цінностей, что створюються и Використовують для фізічного удосконалення людей, вона становіть частко Загальної культури Суспільства.
Фізичне виховання дітей и молоді в Україні є невід'ємною Частин системи народної освіти, ВАЖЛИВО компонентом їх гуманітарного виховання, Формування в них патріотичних почуттів, фізічного та морального здоров'я, удосконалення ФІЗИЧНОЇ и психологічної підготовленості до активного ЖИТТЯ І ДІЯЛЬНОСТІ. Фізична культура спріяє розвіткові в людіні, поряд з фізічною силою, Здоров'я і Гарньє Поставили, таких Прикмета характером, як фізична вправність, загартованість, почуття честі у змаганні, грі та праці, ШВИДКІСТЬ, рішучість и обережність, толерантність, товаріськість, Відвага, дінамічність, чесність, силу Волі.
Природа як джерело фізічного розвитку людини и ее загартованості
Фізичне виховання дітей и підлітків існувало Вже в Первін суспільстві У ФОРМІ організованіх ігор та розваг, в Основі якіх лежала трудова діяльність. Як писав історик Прокопій Кесарійський, свой ентогенез козаки вели від предків (антів, скіфів, русів), Які були "високі на зріст и Надзвичайно Сильні." ЗАПОРІЗЬКІ козаки продувжувалі Традиції своих пращурів-богатірів и розвивали в Собі Богатирська силу и дух. Ще в ЕПОХА Київської Русі дітей Із семи років Навчаюсь стрільбі з лука, володінню Списом и арканом, їзді верхи, а з 12 років - справжнім військовім хитрощів, тоб Мистецтво бою. Традиції ФІЗИЧНОЇ культури та псіхофізічного загартовування передавалися від Покоління до Покоління. У січових и козацьких школах на одному Рівні з освітнімі дісціплінамі Вивчай різноманітні ФІЗИЧНІ вправо, формуван вміння Володіти шаблею, Спіс, стріляті з рушніці, плавати, Керувати Човно, переховувати від ворога под водою. Елементи ...
