Міністерство освіти і науки України
Відкритий міжнародний університет розвитку людини "Україна"
Горлівська філія
Реферат
з дисципліни: Теорія і методика фізичного виховання
тема:
Вікові особливості фізичного розвитку дітей середнього і старшого шкільного віку
Виконала:
студентка 2-го курсу групи ФР-06
денного відділення
факультету "Фізична реабілітація"
Лямова Лариса Дмитрівна
2008
В
План
1 Особливості фізичного розвитку дітей середнього шкільного віку.
2 Особливості фізичного розвитку дітей старшого шкільного віку.
3 Особливості розвитку фізичних якостей дітей середнього і старшого шкільного віку.
В
1 Особливості фізичного розвитку дітей середнього шкільного віку
Відмітна особливість середнього шкільного віку полягає в тому, що саме в цей час настає період статевого дозрівання організму.
У підлітковому періоді значно збільшуються темпи росту скелета до 7-10 см, маси тіла - до 4,5-9 кг на рік. Хлопчики відстають у темпах приросту маси і довжини тіла від дівчаток на 1-2 роки. Ще не закінчений процес окостеніння. Довжина тіла збільшується в основному за рахунок зростання тулуба. М'язові волокна, розвиваючись, не встигають за зростанням трубчастих кісток у довжину. Змінюються стан натягу м'язів і пропорції тіла. М'язова маса після 13-14 років у хлопчиків збільшується швидше, ніж у дівчаток. До 14-15 років структура м'язових волокон наближається до морфологічної зрілості.
Серце інтенсивно росте, зростаючі органи і тканини пред'являють до нього посилені вимоги, підвищується його іннервація. Зростання кровоносних судин відстає від темпів зростання серця, тому підвищується кров'яний тиск, порушується ритм серцевої діяльності, швидко наступає стомлення. Ток крові утруднений, нерідко виникає задишка, з'являється відчуття стисненої області серця.
Морфологічна структура грудної клітини обмежує рух ребер, тому дихання часте і поверхневе, хоча легкі ростуть і дихання вдосконалюється. Збільшується життєва ємкість легень, остаточно формується тип дихання: у хлопчиків - черевний, у дівчаток - грудний.
Статеві відмінності хлопчиків і дівчаток впливають на розміри тіла і функціональні можливості організму. У дівчаток в порівнянні з хлопчиками формується відносно довгий тулуб, короткі ноги, масивний тазовий пояс. Все це знижує їх можливості в бігу, стрибках, метаннях в порівнянні з хлопчиками. М'язи плечового поясу розвинені слабше, ніж у хлопчиків, і це впливає на результати в метанні, підтягуванні, упорах, лазінні, але їм краще даються ритмічні і пластичні рухи, вправи в рівновазі і на точність рухів.
Функціональний стан нервової системи знаходиться під посиленим впливом залоз вн...
