Федеральне Агентство Залізничного Транспорту
Іркутський Державний Університет Шляхів Повідомлення
Кафедра фізичної культури
Реферат: Психологічна підготовка в єдиноборствах
Виконав: студент групи Енс-07-2-1
Горшков В.К.
Перевірив: старший викладач
Крюков
р. Іркутськ 2010
В
Зміст
1. Важливість психологічної підготовки в єдиноборствах
2. Предмет психології спорту. Особливості психологічної підготовки в єдиноборствах
3. Основні завдання психологічної підготовки в єдиноборствах
4. Вправи для психологічної підготовки
Висновок
1. Важливість психологічної підготовки в єдиноборствах
Психологічна підготовка в бойових мистецтвах важливіше всякої іншої, бо головна її мета - подолання страху. В«Що толку від гострого меча, якщо він у руках боягуза?В», - запитує прислів'я. Відповідь ясна: навіть найефективніші прийоми не допоможуть тому, хто боїться ворога. Кілька прикладів впливу страху на людину. Якось на одному з мінських заводів робітники вирішили пожартувати над своїм товаришем. Бідоласі поклали в кишеню пальто живу жабу. Переодягаючись після роботи, він сунув у кишеню руку і так злякався, відчувши там щось слизьке і шевелящееся, що його паралізувало! Відбувся суд, В«жартівникамВ» довелося виплатити потерпілому, перетворився на інваліда, неабияку суму грошей. Але від чого з ним сталася така біда?
Адже ніхто пальцем до нього НЕ доторкнувся, крім жаби, зрозуміло. Його скрутило від страху! Інший приклад. У групах з вивчення прийомів самозахисту учні швидко знаходять вміння спритно справлятися з умовним противником, озброєним навчальним гумовим або пластмасовим ножем. Але як тільки тренер замінює цей В«клинокВ» на гострий, немов бритва, фінський ніж, вся спритність зникає незрозуміло куди. Чому? Та тому, що страшно розпороти собі руку або, не дай бог, живіт. У цьому зв'язку третій приклад з життя. Будь-яка людина може пройти, не оступившись, справжньої вузькій дошці, що лежить на землі. Але якщо він спробує зробити те ж саме, піднявши цю дошку хоча б на два метри від рівня землі, то звалиться звідти неодмінно. Легко і вільно рухатися йому завадить страх впасти з висоти. Отже, страх заважає, обмежує, сковує, навіть паралізує. p> Не випадково такий знавець людської душі, як письменник Оноре де Бальзак, зазначав в одному з романів: В«Під впливом страху всі здібності людини або досягають крайнього напруги, або приходять у повний занепад В». Йому вторить знаменитий авторитет у галузі військової справи Карл фон Клаузевіц: В«Небезпека і відповідальність не збільшують в нормальному людині свободу і активність духу, але навпаки, діють на нього гнітюче ". p> І, нарешті, науковий факт, встановлений американськими психологами, спостерігали за поведінкою військовослужбовців на полях битв в період Другої світової ...
