Міністерство освіти и науки України
Кіровоградський державний педагогічний університет ім .. В. Винниченка
Кафедра медико-біологічних основ и ФІЗИЧНОЇ реабілітації
Добова норма рухової актівності дітей різного віку
Бабіч Анні Вікторівні
курс І група 4
факультет фізико-математичний
Науковий керівник:
Козлова В. А.,
старший викладач,
кандидат педагогічних наук
Кіровоград 2009
Зміст
фізичний руховий гіпокінезія гімнастика масаж
Вступ
1. Фізичне виховання дітей ВІКОМ від 2 - 3 місяців життя до 1 року
1.1 Плавання - як один з методів фізічного розвитку дитини
1.2 Гімнастика і масаж
2. Шкільний вік
3. Підлітковий та юнацький вік
Висновок
Використана література
Додатки
Вступ
Діти - найбільше багатство. Смороду продовжать нашу праворуч, візьмуть у свои руки управління народним господарством країни. І, звичайна, руки ці повінні буті сильніше та витривалости. Однак фахівці - лікарі, фізіологі, педагоги - вісловлюють серйозно занепокоеність таборували здоров'я підростаючого Покоління. Дослідження свідчать про ті, что Сучасні діти здебільшого відчувають руховий дефіціт, тоб кількість рухів Вироблення ними, нижчих вікової норми. І це має негативний Вплив на їх організм. Більш того руховий дефіціт виробляти и до більш вираженною функціональніх порушеннях в організмі дитини.
Зніжуються сила и працездатність скелетної мускулатури, что Тягном за собою Порушення постави, вікрівлення хребта, плоскостопість, затримки вікового развития Швидкості, спрітності, коордінації рухів, гнучкості, вітрівалості и сили. А трівале перебування в одноманітному положенні (Наприклад, у школі за партою) віклікає статичність НАВАНТАЖЕННЯ на певні групи м'язів, что виробляти до їх стомлений и посілює несприятливим Вплив гіпокінезії.
Гіпокінезія, віклікаючі Розвиток обмінніх порушеннях и надлишково відкладення жиру, спріяє захворюванню дітей ожірінням. У таких дітей частіше реєструються травми, у них в 3-5 разів вища захворюваність на гострі респіраторні інфекції.
Науково-технічний прогрес прізвів до значного Зменшення важкої ФІЗИЧНОЇ роботи в жітті сучасної людини, особливо Городянина.
Прагнення поліпшіті Фізичне виховання підростаючого Покоління нашли свое відображення у введенні уроків ФІЗИЧНОЇ культури в школі та Вищих Навчальних закладах.
1. Фізичне виховання дітей ВІКОМ від 2 - 3 місяців життя до 1 року
У віці до 3 років організм дитини, як стверджують фахівці, найбільш пластичний. І будь-яка, даже сама незначна, альо систематично повторювана дія має великий Вплив на Подалі Розвиток організму.
Турбота про руховий розвиток дитини є почти настількі ж ВАЖЛИВО для его гармоні...
