ТЕМА
Вікові особливості м'язової системи штовхачів ядра
ЗМІСТ
1. Загальні відомості про віковий розвиток людини
2. Вікові особливості м'язової системи штовхачів ядра
Список використаної літератури
1.
ЗАГАЛЬНІ ВІДОМОСТІ ПРО вікового розвитку ЛЮДИНИ
В
Організм здорової людини має високу опірність до впливу різноманітних факторів зовнішнього середовища, в тому числі і до хвороботворним мікроорганізмам. Крім того, органи нашого тіла мають великий запас міцності - величезний функціональний резерв, який організм використовує в різних важких ситуаціях для захисту від пошкоджень і підтримки нормальних умов життєдіяльності, тобто для збереження здоров'я. Відомий вчений Н.М. Амосов вважає, що кількість здоров'я можна визначити як суму В«резервних потужностей В»основних систем організму. Відхилення від норми здоров'я відбуваються в тому випадку, коли природні захисно-пристосувальні реакції організму недостатньо активні і тому його стійкість до будь ушкоджувальним впливам знижена. Характер ж захворювання та його локалізація (чи постраждають при цьому нирки, серце, мозок або шлунково-кишковий тракт) значною мірою визначається конкретними особливостями даного організму.
Таким чином, природно-захисні реакції є одним з найголовніших умов існування життя на землі. Вони лежать в основі пристосовності - здатності живих органів зберігати і удосконалювати свою структуру і функції при різних змінах зовнішнього і внутрішнього середовища. Захисно-пристосувальні реакції можуть бути специфічними і неспецифічними. Специфічні - це імунітет, що виробляється організмом на певну інфекцію. Наприклад - імунітет після перенесених захворювань - кір, віспа та т.д.
Неспецифічна опірність - загальне біологічне властивість для всього живого на землі, але у людини ця реакція (неспецифічна) шляхом цілеспрямованого вольового зміцнення, тобто тренування, може необмежено вдосконалюватися. І основну роль у цьому відіграють фізичні вправи, які сприяють підвищенню опірності організму до несприятливих факторів зовнішнього і внутрішнього середовища.
Під розвитком організму розуміють 3 основних процесу:
1. Зростання - збільшення числа клітин (у кістках, легенях та інших органах) або збільшення розмірів клітин (в м'язах і нервової тканини), тобто кількісний процес;
2. Диференціювання органів і тканин;
3. Формоутворення, тобто якісні зміни. Ці процеси взаємопов'язані.
Основними закономірностями вікового розвитку є періодизація та гетерохронность.
Весь життєвий цикл (після народження людини) ділиться на окремі вікові періоди, тобто відрізки часу онтогенезу, кожен з яких характеризується своїми специфічними особливостями організму - функціональними, біохімічними, морфологічними і психологічними.
Вікова періодизація заснована на комплексі ознак: розміри тіла і окремих органів, їх маса, окостеніння кістяка (кістковий вік), прорізування зубів (зубний вік), розвиток залоз внутрішньої секреції, ступінь статевого дозрівання, розвиток м'язової сили і пр.
З урахуванням кількісних і якісних змін в організмі розрізняють такі вікові періоди:
1-10 днів - новонароджений;
10 днів-1 рік - грудної вік;
1-3 роки - раннє дитинство;
4-7 років - перший дитинство;
8-12 років М і 8-11 років Д - друге дитинство;
13-16 років М і 12-15 Д - підлітки;
17-21 рік - юнаки і 16-20 дівчини - юнацький;
22-35 перший зрілий;
35-60 М і 35-55 Ж - другий зрілий;
60-74 - літній;
75-90 - старечий;
90 і більше-довгожителі.
У зв'язку зі шкільним навчанням виділяють дошкільний вік (до 6-7), молодший шкільний (до 9-10); середній (до13-14); старший вік (до 17).
Особливо відзначають період статевого дозрівання (перехідний або пубертатний період). У цей період відбувається істотна гормональна перебудова в організмі, розвиток вторинних статевих ознак, погіршення умовно-рефлекторної діяльності, рухових навичок, зростає стомлення, відзначається неврівноваженість емоційних реакцій і поведінки.
Гетерохронность (грец. гетерос - інший, хронос - час), тобто нерівномірність і разновременность росту і розвитку.
У ході онтогенезу спостерігаються певні періоди формування окремих функцій і органів, прискорення і уповільнення їх зростання. Періоди прискорення розвитку різних функцій не збігаються.
Стрибкоподібні моменти розвитку цілого організму, окремих його органів і тканин називаються критичними. З ними частково збігаються сенситивні періоди (періоди особливої вЂ‹вЂ‹чутливості), які виникають на їх базі і найменше контролюються генетично, тобто є особливо сприйнятливими до впливів зовнішнь...
