Введення
Не дивлячись на високі досягнення медицини, досконалості технічних засобів діагностики і лікування хвороб, нині характеризується, зокрема, зростанням захворюваності та смертності населення. Першою причиною смерті в нашій країні, та й у багатьох інших державах, є серцево-судинні захворювання. Навіть якщо людина виживає після серцевих нападів і інсультів, перенесені захворювання деколи плачевно впливають на його працездатність і якість життя. p align="justify"> Одним з пріоритетних завдань державної політики РФ є розвиток здорового покоління, підготовка працездатних і фізично розвинених фахівців. Гостра конкуренція, необхідність постійного професійного вдосконалення і підвищення кваліфікації, часті стресові ситуації і багато інших чинників зумовлюють високі вимоги до фахівців. Якість життя людини, його успіхи в особистому, навчальної та професійної діяльності найтіснішим чином пов'язані зі станом його здоров'я. p align="justify"> На рівень здоров'я людини, як відомо, впливають багато чинників: спадкові, екологічні, соціально-економічні, діяльність системи охорони здоров'я. Але, головний чинник - це здоровий спосіб життя людини. Першочергова роль у збереженні та розвитку здоров'я все ж належить самій людині, його здоровому способу життя, ціннісних установок і гармонії. p align="justify"> Таким чином, значимість здоров'я для людини, запити суспільства, практики, високі вимоги до фахівців у різних областях визначили вибір теми В«Здоровий спосіб життя та його складовіВ», постановку мети, завдань і основні напрямки цієї роботи. p align="justify"> Мета дослідження - розкрити зміст і виявити форми здорового способу життя. p align="justify"> Завдання дослідження:
. Розкрити поняття та зміст здоров'я і здорового способу життя;
. Розглянути фактори, що ослабляють здоров'я;
. Виявити основні елементи здорового способу життя. p align="justify"> Глава 1. Поняття В«здоровий спосіб життяВ»
Здоров'я людини - категорія медична, соціальна, правова та економічна, що позначає право бути здоровим і працездатним для забезпечення соціальної активності людини, самодостатності особистості і необхідної тривалості життя. Здоров'я, за визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ, Статут, 1968), є станом повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутністю хвороб або фізичних дефектів. p align="justify"> Гарне здоров'я визначає надійність побутової та професійної діяльності людини, а в умовах сучасної ринкової економіки є свого роду гарантом конкурентоспроможності. Долю країни вирішують не нафта і не метали, а головним чином енергетичний потенціал людини (його мозку) і здоров'я нації. Нормальна людина готовий деколи звертатися до кого завгодно і до чого завгодно, тільки б не захворіти (або...
