План
Введення
. Спортивні та рухливі ігри як засіб фізичного виховання студентів коледжу
2. Порядок проведення рухливих і спортивних ігор для студентів коледжу
.1 Спортивні ігри
2.2 Рухливі ігри
Висновок
Список використаної літератури
Додаток
Введення
У сучасному суспільстві проблема збереження і зміцнення здоров'я студентів коледжів є як ніколи раніше актуальною. Це пояснюється тим, що до них пред'являються дуже високі вимоги, відповідати яким можуть тільки здорові молоді люди і дівчата. А про здоров'я говорити можна не тільки при відсутності будь-яких захворювань, а й за умови гармонійного нервово-психічного розвитку, високої розумової й фізичної працездатності. Разом з тим, результати наукових досліджень свідчать: вже на початкових етапах навчання здорових студентів коледжів стає все менше. Високий відсоток фізіологічної незрілості (більше 60%), яка стає причиною зростання функціональних (до 70%) і хронічних (до50%) захворювань. Більше 20% студентів коледжів мають дефіцит маси тіла, стільки ж - надмірна вага. Ведучими серед функціональних відхилень є порушення опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, органів травлення; серед хронічних патологій - хвороби нервової, дихальної, кістково-м'язової, сечостатевої систем, а також алергічні захворювання. p align="justify"> Відомо, що здоров'я формується під впливом цілого комплексу чинників. Важливе значення мають заняття фізичною культурою. p align="justify"> Метою цієї роботи є вивчення можливостей рухливих і спортивних ігор у процесі формування здорового способу життя студентів коледжів.
Для реалізації зазначеної мети вирішимо наступні завдання роботи:
1) вивчимо сутність рухливих і спортивних ігор;
2) розглянемо докладно окремі рухливі та спортивні ігри, рекомендовані для студентів коледжів.
1. Спортивні та рухливі ігри як засіб фізичного виховання студентів коледжу
Гра - історично сформоване суспільне явище, самостійний вид діяльності, властивої людині. Гра може бути засобом самопізнання, розваги, відпочинку, засобом фізичного та загального соціального виховання, засобом спорту. Ігри, використовувані для фізичного виховання, дуже різноманітні. Їх можна розділити на 2 великі групи: рухливі та спортивні. p align="justify"> Видовим поняттям, що відрізняє спортивні ігри від інших видів спорту, слід взяти В«ігрова діяльністьВ». У наукових публікаціях ми зустрічаємо таке визначення спортивних ігор: В«Спортивна гра - це добровільна діяльність, що проходить за певними правилами і що характеризується азартом, в якій емоційна сторона домінує над утилітарно-практичної і, яка приносить задоволення і радість не тільки від...
