МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ
Федеральне державне бюджетне освітня установа
вищої професійної освіти
Нижегородський державний університет ім. Н.І. Лобачевського
Економічний факультет
Кафедра державного і муніципального управління
Реферат з дисципліни В«Фізична культураВ»
на тему: В«Організація та проведення лижних змаганьВ»
Виконав студент
2-го курсу денного відділення
Групи 723-2
Петров Сергій Володимирович
Науковий керівник:
Щуров Сергій Володимирович
Нижній Новгород, 2012
Зміст
Введення
. Планування змагань
. Підготовка до проведення змагань
. Матеріально-технічне забезпечення змагань
. Робота суддівської колегії
. Підготовка місць змагань
. Змагання з лижних гонок
. Індивідуальний спринт
. Завершення змагань
Висновок
Список використаної літератури
Введення
лижний змагання
Місце і значення лижного спорту в системі фізичного виховання.
Лижний спорт в районах зі сніжною зимою - один з основних і найбільш масових видів спорту. Він включений у програми фізичного виховання середніх шкіл, професійно-технічних училищ, технікумів, вузів. p align="justify"> Значення лижного спорту визначається його впливом на здоров'я займаються, широким розвитком фізичних, моральних і вольових якостей, прищепленням життєво важливих рухових умінь і навичок.
Оздоровче знання лижного спорту полягає в доброчинної обстановці занять, залученні в динамічну, різнобічну роботу при пересуванні на лижах всіх основних груп м'язів, активної діяльності органів дихання і кровообігу, що протікає в сприятливій обстановці, можливості легко регулювати навантаження.
Ходьба на лижах доступна людям будь-якого віку. Це прекрасний засіб відпочинку. Лижні прогулянки на свіжому повітрі роблять позитивний вплив на нервову систему, знижують стомлення. Істотно і освітнє значення лижного спорту. У процесі занять лижник здобуває нові знання, вміння та навички, пов'язані з технікою пересування на лижах, закономірностям тренування, гігієною і т.д.
У тренуваннях і змаганнях розвиваються фізичні якості - витривалість, сила, спритність, швидкість, координація рухів, виховуються сміливість, наполегливість та інші психологічні якості.
1. Планування змагань
Все...
