Введення
Лікувальна фізична культура (або скорочено ЛФК) - це самостійна медична дисципліна, що використовує засоби фізичної культури для лікування захворювань і пошкоджень, профілактики їх загострень і ускладнень, відновлення працездатності. Основним таким засобом (і це відрізняє ЛФК від інших методів лікування) є фізичні вправи - стимулятор життєвих функцій організму. p align="justify"> Лікувальна фізкультура - це один з найважливіших елементів сучасного комплексного лікування, під яким розуміється індивідуально підібраний комплекс лікувальних методів і засобів: консервативного, хірургічного, медикаментозного, фізіотерапевтичного, лікувального харчування та ін Комплексне лікування впливає не тільки на патологічно змінені тканини, органи або системи органів, а й на весь організм в цілому. Питома вага різних елементів комплексного лікування залежить від стадії одужання і необхідності відновлення працездатності людини. Істотна роль у комплексному лікуванні належить лікувальної фізичної культури як методу функціональної терапії. p align="justify"> Фізичні вправи впливають на реактивність всього організму і втягують у загальну реакцію механізми, які брали участь в патологічному процесі. У зв'язку з цим лікувальну фізкультуру можна назвати методом патогенетичної терапії. p align="justify"> ЛФК передбачає свідоме й активне виконання хворими відповідних фізичних вправ. У процесі занять хворий набуває навички у використанні природних факторів природи з метою загартовування, фізичних вправ - з лікувальними та профілактичними цілями. Це дозволяє вважати заняття лікувальною фізичною культурою лікувально-педагогічним процесом. p align="justify"> ЛФК використовує ті ж принципи застосування фізичних вправ, що і фізична культура для здорової людини, а саме: принципи всебічного впливу, прікладності та оздоровчої спрямованості. За своїм змістом лікувальна фізична культура є складовою частиною радянської системи фізичного виховання. br/>
Засоби лікувальної фізичної культури
У лікувальної фізичної культури для профілактики і лікування захворювань та ушкоджень застосовуються такі основні засоби: фізичні вправи (гімнастичні, спортивно-прикладні, ідеомоторні, тобто виконувані подумки, вправи в посилці імпульсів до скорочення м'язів і ін), природні фактори природи (сонце, повітря, вода), лікувальний масаж, руховий режим. Крім того, застосовуються додаткові засоби: трудотерапія і механотерапія (див. схему). p align="justify"> Під працетерапією розуміється відновлення порушених функцій за допомогою вибірково підібраних трудових процесів. Механотерапія - це відновлення втрачених функцій за допомогою спеціальних апаратів. Вона застосовується головним чином для попередження контрактур (тугоподвіжності в суглобах). У спортивній практиці після ушкоджень опорно-рухового апарату можна використовувати для збільшення амплітуди рухів у сугло...
