бах тренажерні пристрої (по щадить методикою). p align="justify"> Лікувальний масаж (класичний, точковий, сегментарно-рефлекторний) застосовується з метою як лікування, так і попередження захворювань (наприклад, гігієнічний масаж, що виконується в комплексі ранкової гігієнічної гімнастики).
Засоби лікувальної фізичної культури, застосовувані в спортивній практиці, а також для профілактики захворювань, відносять до засобів лікувально-оздоровчої фізичної культури.
В
Класифікація і характеристика фізичних вправ
Фізичні вправи, що застосовуються з лікувальною метою, діляться на гімнастичні, ідеомоторні, спортивно-прикладні, вправи в посилці імпульсів до скорочення м'язів та ігри (див. схему внизу).
Гімнастичні вправи являють собою спеціально підібрані поєднання природних для людини рухів. Вибірково впливаючи за допомогою гімнастичних вправ на окремі м'язові групи або суглоби, можна вдосконалювати загальну координацію рухів, відновлювати і розвивати силу, швидкість рухів, спритність і гнучкість. p align="justify"> Останнім часом в лікувальної фізичної культури для відновлення функцій опорно-рухового апарату і кардіо-респіраторної системи застосовуються ритмопластические (танцювальні) руху в музичному супроводі, яке відповідає стану вищої нервової роботи.
Гімнастичні вправи класифікуються за кількома ознаками.
За анатомічною ознакою - вправи для м'язів голови, шиї, тулуба, пояса верхніх кінцівок, м'язів верхніх і нижніх кінцівок, м'язів черевного преса і тазового дна.
За ознакою активності - активні (виконуються самим які займаються); пасивні (виконувані методистом лікувальної фізичної культури з вольовим зусиллям хворого); активно-пасивні (виконувані займаються за допомогою методиста ЛФК).
За ознакою використання гімнастичних предметів і снарядів - вправи без предметів і снарядів, вправи з предметами і снарядами (з гімнастичною палицею, гумовим, тенісним або волейбольні м'ячем, набивним м'ячем, булавами, гантелями, еспандером, скакалкою та ін); вправи на снарядах (на гімнастичній стінці, укіс, гімнастичній лаві, гімнастичних кільцях, механотерапевтичний апаратурі, брусах, колоді, перекладині і т. п.).
За видовою ознакою і характером виконання - порядкові і стройові, підготовчі (ввідні), коригуючі, на координацію рухів, дихальні, в опорі, виси і упори, підскоки і стрибки, ритмопластические вправи.
Порядкові і стройові вправи (побудови, повороти, ходьба і ін) організують і дисциплінують займаються, виробляючи необхідні рухові навички. Застосовуються вони на послебольнічний етапі реабілітації, а також в групах здоров'я. p align="justify"> Підготовчі (ввідні) вправи готують організм до майбутньої фізичному навантаженні. Їх вибір залежить від завдан...
