ПЕРЕЛІК умовно СКОРОЧЕННЯ, позначені ТА СІМВОЛІВ
хатха йога фізична культура
т.д.- Так далі
т.п.- Тому подібне
ін - Інше
МДж - Мегаджоулі
Ккал - кілокалорії
ккал / хв.- Кілокалорії у хвилинах
% - відсотки
МПК - максимальна потреба у кіслороді
ЦНС - центральна нервова система
ІХС - ішемічна хвороба серця
мл / хв.- Мілілітр у хвилинах
г - грам
ЗПСО - зниженя загально периферично судинного опору
РФС - рівень фізічного стану
Вт / кг - ват на кілограм
мг% - міліграм відсотки
ЧСС - частота серцево СКОРОЧЕННЯ
уд / хв.- Удари на ХВИЛИН
рік.- Години
ЛІП
ЛВП
ЧП - частота пульсу
ЖЕЛ - життєва Ємність легенів
С - секунди
ІР - індекс Руф'є
г / с - грам у секунду
АТ - артеріальній ТИСК
ум.од.- Умовні одініці - рівень ФІЗИЧНОЇ працездатності
ГОСТ - Державний стандарт
ДБН - Державні будівельні норми
ДМДМ-гідантоїн - діметілолдіметілгідантоїн
ДСaнПiН - Державні санітарні правила и норми
ДСТУ - Державний стандарт України
МНС - Міністерство НАДЗВИЧАЙНИХ СИТУАЦІЙ
НAПБ - нормативний акт з пожежної безпеки
НПAОП - нормативно-правовий акт з охорони праці
ПАР - поверхнево-активні Речовини
ПВП - полівінілпіролідон
ПДМС - полідіметілсілоксан
ПУЕ - Прaвілa улaштувaння електроустaновок
СНиП - будівельні норми та правила
ВСТУП
ПРОТЯГ життя людина Постійно стікається з Стрес ї непріємностямі, а йога Робить Тіло сильно, здатн протістояті їм и в результаті перетворює душу людини. Борючісь з почуттям дискомфорту, фізічнім болем, внутрішнімі блоками ми набуваємо сили, Які спріяють вірішенню раніше непереборніх страхів, проблем.
Технікі йоги дають нам доступ до конкретної и достовірної ІНФОРМАЦІЇ про ті, что для нас жіттєво ВАЖЛИВО, что ми заперечуємо в Собі и Які з властівостей нашого характеру Варто Изменить. Мі візначаємо найоптімальніші та гармонійні Способи Подолання будь-яких труднощів и йдемо прямим путем до Досягнення своєї жіттєвої мети [1].
крім напруги м «язів асани включаються и Глибоке м» Язов розслабленими, Яке надає безпосередній фізичний Вплив, починаючі від простого м'язового розслабленого и до актівації всієї імунної системи організму. Вона допомагає досягті емоційної и душевної рівновагі, народжує оптимізм и автоматично покращує загальне самопочуття людини.
Фізична возбудить уголовное дело - при регулярній практіці а...
